ВИКТОР СИМКИН / КАК НАБРАТЬ МАССУ / ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ МАССА
КАК НАБРАТЬ МАССУ/ ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ “МАССА“
Вы просили, я сделал)
прежде чем приступить к просмотру, рекомендую просмотреть прошлые лекции:
ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ / ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Лекция 1
Лекция 2
Лекция 3
Лекция 4
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ СТРИМ КОТОРЫЙ ТЫ ВИДЕЛ
►DONAT
►Мой БЖУ каждый день все нюансы подготовки
► Запись на курс ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕР с 0
► 6 планов тренировочного процесса скачать
► Спортивное питание покупай ТУТ
► Спортивное питание в магазинах -
► Магазин одежды
►Ищи меня здесь
Instagram:
Instagram:
Страница Вконтакте:
Группа Вконтакте:
Трава:
Twitch -
VK PLAY -
TikTok - @vwlix
Telegram -
8 views
70
11
1 month ago 00:30:49 2.6K
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ | Александр Федоров | Виктор Симкин
1 month ago 00:26:49 894
ГДЕ РУССКИЕ НА ОЛИМПИИ? | Прокачка дельт | Павел Базов | Виктор Симкин
1 month ago 00:33:24 2.2K
Тимошин - Симкин
1 month ago 00:30:49 110
[Pshop Team] ПРОКАЧКА ПЛЕЧ | Александр Федоров | Виктор Симкин
2 months ago 00:27:01 2K
СИМКИН и РОМАНОВ
10 years ago 00:26:32 848
Александр Яшанькин и Виктор Симкин - Совместная круговая тренировка
11 years ago 00:19:28 1K
Виктор Симкин. Функционал, понятие “Базы“.
9 years ago 00:04:23 282
Виктор Симкин - Фронтальные приседания
7 months ago 00:34:07 5.7K
ГЕРАСИМОВ ПОЯСНИЛ ПОЧЕМУ СИМКИН СЛИЛ ПЕРВЫЙ СТАРТ
2 months ago 00:27:01 22
[Pshop Team] ТРЕНИРОВКА ПО СХЕМЕ IFBB PRO | Денис Романов | Виктор Симкин
12 months ago 00:17:28 36.3K
Наперегонки с Арнольдом #1 Москуэра, Данилов, Смаев, Шелестов, Мартынкин, Симкин.
4 months ago 00:28:54 8K
ГРУДЬ ПО ФЕДОРОВУ | Александр Федоров | Виктор Симкин | Новая тренировка
8 years ago 00:14:20 998
Бодибилдинг - путь воина! Виктор Симкин.
11 years ago 00:19:28 778
Я помню, как начинал тренироваться. Виктор Симкин.
9 years ago 00:13:45 144
Взорвём Грудные с FST-7! Симкин Виктор
4 months ago 00:39:11 2.3K
Лютый PRO и БРО | ПРОКАЧКА СПИНЫ | Федоров Александр | Симкин Виктор
9 years ago 00:18:13 45
Виктор Симкин - Рассказ о себе
11 years ago 00:01:11 31
Виктор Симкин
3 months ago 00:38:05 2.3K
Тренировка спины с PRO-атлетами | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
4 months ago 00:32:28 2K
СИМКИН РАЗНЕС ДИЕТУ АНТИСКУФА / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0
3 months ago 00:38:05 115
[Pshop Team] Тренировка спины с PRO-атлетами | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
10 years ago 00:22:07 930
Fitness от А до Я (ответы на вопросы ft Виктор Симкин)