#парнаяйога #мостик #мост #йогабанда #стойканаруках #йога

Пробовали ли вы когда-нибудь выходить из мостика в положение стоя? Я да. И каждый выход из моста сопровождался гадким головокружением с продолжительной головной болью после. Мостики стали для меня позициями, к которым я отношусь с особой осторожностью, а вход и выход из положения стоя стал вообще запретным. Это случилось давно и намертво засело на уровне подкорки, как красная зона. Знаете как это бывает, когда толком не помнишь почему нельзя, но перепроверять не тянет. Сегодня же чëрт дëрнул... Правда рядом был ангел-хранитель и нырок прошел удачно. 🙂 Если вы хотите прокачать свою стойку, записывайтесь на наш марафон: Курс по стоке на руках для начинающих: ведет вас от стойки на ногах до стойки на руках с опорой о стену. Курс по стоке на руках для продолжающих: ведет вас от стойки с опорой до уверенно стойки в открытом пространстве.