Прыгаем и худеем! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

Прыжки со скакалкой — отличная кардиотренировка. Кроме зарядки для сердца эти простые упражнения помогают сжигать до 15 килокалорий в минуту!

6 views

7 months ago 00:15:02 1

УТРЕННЯЯ ХОДЬБА ДОМА. 1700 ШАГОВ ЗА 15 МИН. КАРДИО для похудения. Ходьба, бег и прыжки на месте.

7 months ago 00:10:01 1

КАК ПОХУДЕТЬ ЛЁЖА В ПОСТЕЛИ? худеем на диване, когда лень

2 years ago 00:22:06 1

Прыжки на скакалке| ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!

2 years ago 00:15:03 2

Похудеть легко за 15 мин в день. Позитивная ходьба дома под аффирмации на стройность и похудение

3 years ago 00:06:07 3

Jumping fitness: прыгаем на батутах и худеем

3 years ago 00:14:09 2

$КАК ПОХУДЕТЬ К ШКОЛЕ 2021 \\ ХУДЕЕМ К ШКОЛЕ (СТРОЙНЫЕ НОЖКИ + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ)$

КАК ПОХУДЕТЬ К ШКОЛЕ 2021 \\ ХУДЕЕМ К ШКОЛЕ (СТРОЙНЫЕ НОЖКИ + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ)

4 years ago 00:10:35 10

Тренировка со скакалкой для начинающих - Научитесь лучше скакать за 10 недель. Beginner Jump Rope Workout Challenge (Get Better at Skipping Rope in 10 Weeks!)

7 years ago 00:06:45 4

Как Научиться Прыгать на Скакалке

9 years ago 00:20:37 3

Интенсивное кардио без бега и прыжков.