ЗАЧЕМ МАХАТЬ РУКАМИ❤️БЕСПЛАТНЫЙ УРОК В ШАПКЕ КАНАЛА❤️
Что я делаю, когда двигаю руками в упражнениях?
Визуализация помогает направить внимание и усилить работу мышц. Там мы концентрируемся и лучше чувствуем область, над которой работаем
Не пренебрегайте техникой, которую я показываю, это уже проверенные упражнения, в которых я все продумала
1 просмотр
155
29
1 месяц назад 00:05:11 1
#1000музыкантов #Nirvana - Smells Like Teen Spirit #мурашки по коже 100% #флешмоб
1 месяц назад 01:35:35 1
21 октября, Понедельник. Евангелие дня 2024 с толкованием
1 месяц назад 00:21:50 1
21 октября, Понедельник. Евангелие дня 2024 короткое!
1 месяц назад 00:13:36 1
Толкование Евангелия с митр. Антонием (Паканичем). Понедельник, 21 октября 2024 года.