Functional Tennis.Работа кисти-тренируем ускорение при топ-спине справа.

’Взрыв’ на мяче, работа кисти-тренируем ускорение при топ-спине справа, без , любимого всеми, падения вперед и заваливания влево! Всем мегаТопса! 😊 Вариаций упражнения-очень много! Делайте в начале тренировки, пока есть силы и отличная концентрация внимания! Скоростно-силовая тренировка!