Фитнес-батончики: есть ли в них польза?

Фитнес-батончики: есть ли в них польза? Поклонников здорового образа жизни в нашей стране становится всё больше. По данным ВЦИОМ, 60% россиян следят за питанием, а это - исторический максимум. В некоторых случаях тяга к ЗОЖ становится патологической. Тогда люди покупают в магазинах всё с маркировками «эко» и «фитнес». Фитнес-батончики с полок магазинов расходятся как горячие пирожки. Впрочем, не все покупатели понимают, что заветная надпись не гарантирует качество продукта. По мнению специалистов, нужно в первую очередь смотреть на содержание углеводов. Есть такие фитнес-батончики, где содержание углеводов достигает 70 граммов, а это уже не «фитнес». Если же количество углеводов и жиров намного меньше, то их можно употреблять без опаски. Перед покупкой внимательно прочтите всё, что написано на упаковке продукта мелким шрифтом. Тот же принцип применим при покупке фитнес-печенья. Конечно, если мы покупаем его в магазине, то не уверены на 100% в натуральности состава. Гораздо п