Warzywa są PRZEREKLAMOWANE - Dieta Carnivore - Wszystko, co musisz wiedzieć - Tłusta Agata

Czy da się być zdrowym bez jedzenia warzyw? Tak, Tak i jeszcze raz TAK. Moim dzisiejszym gościem była Agata Jurkowska @tustaagata3614, psychodietetyczka, dietetyk kliniczny i trenerka personalna. W Internecie znana jako Tłusta Agata, pomaga ludziom i edukuje ich w zakresie diety carnivore. I właśnie o tej diecie porozmawialiśmy. O tym, co można jeść na diecie carnivore, jak dieta carnivore działa na mózg, jak dieta carnivore działa na ciało i wiele więcej. Zapraszam do tej interesującej rozmowy, która pokazuje całkiem inny punkt widzenia, niż ten propagowany aktualnie przez, jak to mówiła moja rozmówczyni, media głównego ścieku. Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00 Kanał Agaty: @tustaagata3614 Facebook Agaty: IG Agaty: Grupa carnivore polska: Przemek Wójcicki Podcast na Spotify: Mój email dla zainteresowanych moją książką i współprace: przemek2944@ Strona z książką (sklep na stronie nie działa): Spis treści: 00:00:00 W dzisiejszym odcinku 00:01:02 Wstęp – Kim jest Tłusta Agata i dlaczego jest tłusta? 00:03:56 Jak zaczęła się przygoda Agaty z dietą carnivore/zero-carb/mięsożercy? 00:08:53 Wypróżnianie się i adaptacja układu pokarmowego do carnivore 00:13:03 Carnivore i budowanie masy mięśniowej 00:14:41 Sytość chemiczna na diecie mięsożercy 00:16:33 Carnivore a kubki smakowe i chęć na inne smaki – Wersje carnivore 00:19:27 Substancje antyodżywcze i gęstość odżywcza produktów odzwierzęcych 00:22:48 Warzywa z najmniejszą ilością substancji antyżywieniowych – Lektyny, kwas fitynowy i inhibitory enzymów trawiennych 00:29:02 Miód na diecie carnivore – jak to działa? – fruktoza i owoce na carnivore 00:37:34 Co jeść przed treningiem na diecie carnivore? 00:41:53 Jak nasi przodkowie przyjmowali magnez i potas w diecie? 00:43:27 Czy każdy może być na diecie carnivore? 00:45:40 Jakie mięso jest zdrowe i jakie wybierać? 00:50:17 Czy na diecie carnivore można jeść ryby? 00:55:28 Nabiał a dieta mięsożercy – Czy można jeść ser na carnivorze? 01:03:26 Ile białka spożywają ludzie na diecie carnivore? Białko w diecie 01:07:37 Czy każdy nabiał podnosi insulinę? 01:08:56 Tłuszcze na diecie carnivore – Jakie wybrać? Tłuszcz nasycony a choroby sercowo-naczyniowe 01:22:58 Podejście Agaty do diety carnivore – nietypowe podroby 01:27:54 Badania zdrowia podczas bycia na carnivore 01:30:51 Długoterminowość diety carnivore 01:34:09 Praca mózgu na diecie carnivore – dopamina na carnivore 01:45:00 Błonnik a dieta carnivore 01:50:02 Segment „Każda porażka jest lekcją” 01:53:25 Agata Jurkowska Tłusta Agata w Internecie Rozmowa została nagrana Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia. Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale. 📚 Archiwum rozmów: 💿 Playlista PWPodcastu: Obejrzyj, zanim stworzysz własną stronę WWW - Ekspert o najczęstszych błędach - Dariusz Pichalski Niedoceniany SUPERFOOD - Grzyby Lecznicze dla Wsparcia Zdrowia - Mateusz Jasiński Mikrobiota jelitowa. Twój drugi mózg - Wszystko, co musisz wiedzieć - Dr Piotr Kaczka Rób to, aby stać się TOP 1% mężczyzn - Jaki powinien być mężczyzna? Projekt mężczyzna Jaka przyszłość czeka biohacking? (tych narzędzi jeszcze nie znasz) - Michał Undra Jak się zrelaksować dzięki oddechowi? Techniki Freediverów - Freediving - Emilia Biała Jak odnaleźć się w MATRIXie? Rozmowa o żywieniu, dyscyplinie, mindset’cie i świadomych snach Tematyka tego podcastu: Tłusta Agata, tłusta, dieta carnivore, zero-carb, mięsożercy, wypróżnianie się, adaptacja układu pokarmowego, budowanie masy mięśniowej, sytość chemiczna, kubki smakowe, chęć na inne smaki, wersje carnivore, substancje antyodżywcze, gęstość odżywcza, produktów odzwierzęcych, warzywa, substancje antyżywieniowe, lektyny, kwas fitynowy, inhibitory enzymów trawiennych, miód, fruktoza, owoce, trening na diecie carnivore, przodkowie, magnez, potas, zdrowe mięso, ryby, nabiał, ser, białko, insulin, tłuszcze, tłuszcz nasycony, choroby sercowo-naczyniowe, nietypowe podroby, badania zdrowia, długoterminowość diety carnivore, praca mózgu, dopamina i błonnik.. #carnivore #zdrowie #dietaketo #keto #karnivora