#мята #мятныйчай #мёд
МЯТНЫЙ ЧАЙ
Специалисты уверены, что даже вдыхание паров мяты через ингалятор способствует похудению. Что уж говорить о мятном чае, который, помимо уже названного успокаивающего эффекта, помогает бороться с болезнями дыхательной системы, повышает иммунитет, уничтожает микробы в ротовой полости, надолго оставляя дыхание свежим.
Мятный чай стимулирует пищеварение, уничтожает болезнетворные микробы в кишечнике, устраняет вздутие живота и успокаивает стенки слизистой после употребления некачественной пищи. А еще после чашечки такого чая снижается аппетит, поэтому переедать точно не захочется.
Приготовить полезный мятный чай несложно: достаточно залить 1 столовую ложку сухой мяты (или парочку свежих листьев) 2 стаканами кипятка и дать настояться минимум 10 минут.
Однако действие напитка можно усилить, чтобы эффективнее бороться с лишним весом. Тога для приготовления чая следует взять 2 столовые ложки сухой мяты (или десяток листьев), литр кипятка и 1 столовую ложку зеленого чая. Ингредиенты следует прокипятить, а затем дать настояться пару минут.
Но самый полезный мятный чай получается с чабрецом, он же богородская трава. Сочетание этих двух растений позволяет бороться с лишними килограммами лучше всего. Для чая следует взять по 1 столовой ложке мяты и чабреца, залив растения стаканом кипятка.
Теперь останется только довести жидкость до кипения, накрыть полотенцем и дать настояться 15 минут. Не забудь добавить в чашку с мятным чаем ложечку свежего мёда. Получается действительно усиленная польза не только для стройной фигуры, но и для всего организма.
Да, эти напитки из мяты уникальны своей пользой. А потому положительного результата можно добиться, если регулярно включать эти чаи в свой рацион, заменяя ими, например, привычный кофе. При этом нужно помнить и о некоторых побочных эффектах.
Дело в том, что гипотоникам, у которых и так пониженное давление, пить мятный чай нельзя. Также следует воздержаться от употребления напитка людям с повышенной кислотностью желудка. А вот мужчинам нужно аккуратно пить мятный чай по той причине, что напитки из этого растения подавляют репродуктивную функцию.
1 view
88
16
1 month ago 06:45:19 1
Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.
1 month ago 00:41:05 1
Максакова. Путин при смерти, как Киркоров работал гинекологом и принимал роды, Басков сменил пол
1 month ago 00:10:39 6
В чём замысел Кремля по борьбы с Ютубом? Азиатизация России!
1 month ago 00:18:09 1
Самый необычный фотограф. Покажи эту историю тому, кто опустил руки
1 month ago 00:19:36 1
против транспортного средства для езды по всем поверхностям · MX vs. ATV Unleashed