Step SMV: попасть в осознанный сон с первого раза?
Лучшая техника, чтобы попасть в осознанные сны с первого раза, для новичков и опытных. Разработана в 2023 году. Скачать инструкцию техники Step SMV:
СМВ (сенсорно-моторная визуализация) в том или ином виде применятся почти всеми практиками, чтобы попадать в осознанный сон. Смысл Step SMV в делении привычного маршрута на этапы и счете визуализируемых объектов на каждом из них. Именно эти этапы и внимательный счет помогают удержать сознание, когда базовое СМВ возвращает БДГ-сон (если применяется на пробуждении). При этом внимательное изучение привычных предметов в воображении активизирует фантомные ощущения в коре мозга. В итоге мы получаем практически идеальную психофизиологическую основу для практики осознанных снов с первого раза или нескольких попыток.
--------------
00:00 Введение
3:44 План действий в ОС
5:24 Главный секрет техники
10:46 Когда делать технику
12:18 Действия перед сном
14:44 Действия на пробуждениях
17:32 Цель на ночь
20:3
1 view
317
91
7 months ago 00:03:06 1
Отзыв о работе Плуга навесного “STEP“
7 months ago 00:19:21 1
МК. Ромашки для Наташки. Очень простой сюжет. Привет от кошек! Daisies. Simple design. Step by step.
8 months ago 00:04:41 1
ЧТО ОТАПЛИВАЕТ АВТОМАТИЧЕСКИЙ УГОЛЬНЫЙ КОТЕЛ ВСКЗ-ЛЮКС 20 КВТ, С КОНТРОЛЛЕРОМ DM350
8 months ago 00:18:20 1
Декор на окно Зимний городок - Мастер-класс | Decor paper on the window Winter town - step by step
8 months ago 00:21:00 1
МК. Роза. Бутоны. Новые способы. Часть 2. Бутоны. Rose. Buds. New ways. Part 1. Buds. Step by step.
8 months ago 00:20:42 1
МК. Пасхальная вышивка. Очень просто! Часть 1. Embroidery for Easter. Part 1. Step by step!
8 months ago 00:35:33 2
Step SMV: попасть в осознанный сон с первого раза?
10 months ago 00:22:47 1
МК. Вышивка голубых цветочков. Крупные листья. Embroidery of flowers. Large leaves. Step by step.
11 months ago 00:12:41 1
Рождественский веночек-звездочка - МК| Где покупаю гирлянды | Christmas Wreath Star - step by step
1 year ago 00:03:39 1
DIY How to Make Doll Shoes, BOOTS | Обувь для кукол своими руками МАСТЕР КЛАСС • Ботинки #_milushki_
1 year ago 00:12:30 3
Причины продажи канала и взгляд на практику ОС
2 years ago 00:11:37 1
Сближение миров: Технология расшифровки речи из осознанного сна? Главные новости за март 2023
2 years ago 00:02:43 2
BURNABLE/UNBURNABLE『.』 MV
2 years ago 00:02:29 7
QUEEN (English Cover)【Trickle】「@Kanaria」
2 years ago 00:02:14 2
How To Enable Virtualization(VT-X/AMD-V) In BIOS | Enable SMV Mode In MSI Click BIOS 5
3 years ago 00:25:06 1
МК. Пасхальная вышивка. Очень просто! Часть 2. Embroidery for Easter. Part 2. Step by step!
3 years ago 00:12:29 5
Scrapbooking LO Tutorial / Мастер-класс по скрап-страничке
3 years ago 01:24:48 1
Приложение 1 к книге «Путешествия через сибирскую степь и тайгу к антропологическим концепциям»
3 years ago 00:20:15 1
МК. Вышивка зонтичного растения. Очень просто! Embroidery of an umbrella plant. Step by step.
3 years ago 01:35:16 1
Приложение 2 к книге «Путешествия через сибирскую степь и тайгу к антропологическим концепциям»
4 years ago 00:01:06 1
The Duke of Abercorn is welcomed as the First Governor of Northern Ireland (1923)
5 years ago 00:02:05 20
Сагас
5 years ago 00:01:52 4
Видеопрезентация: Картина маслом ВСТРЕЧА
7 years ago 00:04:52 4
Brazilian Zouk Technique - Intermediate - . Turning the lady out with a headmovement