Как привыкнуть к новой жизни / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
В эфире RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников поговорили о том, как сохранить спокойствие и адаптироваться к новым реалиям. Как научиться сбрасывать стресс? Почему даже в такой ситуации нужно мечтать и планировать? В каком мире мы сейчас живем и как к нему приспособиться?
00:00 «Нам надо поговорить». Алексей Ситников
01:35 Как адаптироваться к новой реальности?
04:47 «Все эти разговоры не очень изменят ситуацию»
07:55 Как сбрасывать стресс?
12:35 «Нужно поставить цель и начать реализовывать шаги по достижению цели»
17:05 Что делать, чтобы не повышать стрессогенное состояние?
23:15 Про мечты и планы
26:39 «Во всем мире разваливается институт семьи»
29:00 Как меняется наша жизнь?
32:56 Об искусственном интеллекте
37:33 «Начался какой-то новый мир»
43:26 Какая сейчас наступила эпоха и как к ней приспособиться?
50:13 Рекомендации зрителям
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости — все главные событи
2 просмотра
618
170
2 месяца назад 00:20:46 1
Это трагедия, которая происходит в моей стране. Надеюсь, что на Путина упадет кирпич / Лиза Пушкина
2 месяца назад 00:29:24 1
НЕДЕЛЯ с Samsung Galaxy S24 Ultra — правда о КОРЕЙЦЕ, которую не расскажут | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ
2 месяца назад 00:00:51 1
Смывайся (Flushed Away, 2006) - Русский Трейлер к мультфильму
2 месяца назад 00:51:43 1
Откровение Ионы (RU)
2 месяца назад 00:20:21 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
2 месяца назад 00:02:20 1
...“Не привыкайте никогда к ЛЮБВИ“... - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
2 месяца назад 00:04:19 2
ЗАКАЛИВАНИЕ - МОРЖ ПРОРУБЬ Как начать новичку? Как окунаться Подготовиться к зиме Советы FAQ °С
2 месяца назад 00:14:18 1
ЗАЗ-968 Запорожец - как на нем ездили?
2 месяца назад 00:33:54 1
Простой способ устранить причину гипертонии!
2 месяца назад 00:14:44 1
Что нормально в России но Шокирует иностранцев
2 месяца назад 00:45:12 1
БРАЗИЛЬЯНКА В КАЗАНИ: конкуренция в балете, праздная жизнь и преступность в Бразилии
2 месяца назад 01:12:43 1
Юрий Шевчук: «Родина, вернись домой» // «Скажи Гордеевой»
2 месяца назад 00:04:33 1
[League of Legends RUS] Everything Goes On (Cover by Sati Akura)
2 месяца назад 01:25:15 2
Разведчик через Кинжал и Прорез / ДПСный мили Билд / Хранитель IV / Roboquest прохождение
2 месяца назад 00:23:35 1
Швейцарец Йорг Дусс о жизни в России
2 месяца назад 00:15:55 1
MF058 - 12 советов для покатушек в удовольствие
2 месяца назад 00:27:06 1
Гаджеты, нарушающие законы физики! Часть 2
2 месяца назад 00:22:33 1
Как научиться молится? Не привыкай к молитве. Пестов Николай
2 месяца назад 00:51:44 1
Роман Михайлов. Механизмы сборки: старые книги, психика, карты и подглядывающая бездна
2 месяца назад 01:57:44 1
Остросюжетный боевик!!-ОДИНОЧКА- Русские боевики 2020 новинка онлайн русские фильмы
2 месяца назад 00:06:29 1
Новые способы обмана за 5 минут
2 месяца назад 00:01:57 1
Любовь, смерть и роботы (2019). Волосатые машины смерти.
2 месяца назад 01:23:15 1
Дамское танго (1983)
2 месяца назад 00:42:51 5
УЗБЕКИСТАН! Жизнь КОЧЕВЫХ ПАСТУХОВ! Быт и ТЯЖЕЛЫЙ труд,купка БАРАНОВ. Готовим мясо с картошкой!