Почему важен спорт для беременных? / Полезная зарядка во время беременности!
🌟 Курс по подготовке к легким родам без страха →
🌟 Бесплатный вебинар «5 правил легких родов, о которых не знают до 90% рожениц» →
==========
Всем привет! С вами Анастасия Сафина
Многих женщин пугает перспектива сильно поправиться во время беременности. Лишние килограммы порой настолько страшат будущих мам, что они начинают либо садиться на строгую диету, либо активно тренироваться. Однако такие действия могут негативно сказаться на здоровье мамы и самочувствии малыша. Как же быть?
Однако спорт для беременных важен и полезен, ведь роды - это большой физический стресс для организма. Какие упражнения делать беременным можно без вреда для малыша? В этом выпуске мы подготовили комплекс упражнений, подходящий практически всем!
Напишите в комментарии, занимаетесь ли вы спортом во время беременности? Какое самочувствие после упражнений?
0:00 - Сегодня в видео
0:4
1 просмотр
448
224
2 месяца назад 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 месяца назад 00:00:59 1
Почему СОУТ важен?
2 месяца назад 01:07:42 1
Прямой эфир «Hogan – инструкция по применению людей?»
2 месяца назад 01:35:35 1
Юрий Гагарин: полёт, слава, гибель, бессмертие / Редакция
2 месяца назад 00:15:51 76
Как помочь себе и другим при потере близкого человека . Почему важен процесс горевания.
2 месяца назад 00:04:33 22
ПОЧЕМУ СОН ТАК ВАЖЕН ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА?
2 месяца назад 00:18:00 1
Вся правда о Marine Health Group
2 месяца назад 01:32:01 1
СЕКС и можно ли его чем-то заменить для здоровья? — Оксана Бачинская (Научно доказано)
2 месяца назад 00:16:47 1
Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
2 месяца назад 01:16:50 1
Бизнес-клубы: как они помогают предпринимателям расти и развиваться | Анатолий Фалдин
2 месяца назад 00:12:24 1
Губернаторы плюют на людей — им важен только Путин. О новых наводнениях в РФ — Максим ПОЛЯКОВ, 7x7