Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики? Екатерина Андросова и Марина Карпова
В этом видео поговорили о том, как выбрать асаны для регулярной практики. А также разобрали основные ошибки и ключи освоения таких асан, как:
▫Уттхита Триконасана;
▫Адхо Мукха Шванасана;
▫Бакасана;
▫Ардха и Парипурна Навасана.
Видео было записано во время очного семинара по йоге в Москве.
Следующий семинар пройдет 21 апреля:
Присоединяйтесь по возможности🙏
Соцсети преподавателей:
Екатерина Андросова:
Youtube: @EkaterinaAndrosova
Марина Карпова:
ВК:
Youtube: @yogamarinakarpova
1:17 Как выбрать асаны для личной практики. Марина Карпова
2:31 Как выбрать асаны для личной практики. Екатерина Андросова
4:39 Основные ошибки в практике асан. Общие моменты
10:58 Уттхита триконасана
18:35 Адхо мукха шванасана
30:48 Бакасана
42:54 Парипурна и ардха навасана
#oumvideo #ekaterinaandrosova
Подписывайтесь на канал oumvideo:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте
Телеграм
Яндекс Дзен
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал:
2 views
201
41
2 weeks ago 02:05:19 0
Закон квантовой физики — как только вы его освоите, произойдет перелом (полная аудиокнига
7 months ago 01:04:39 7
Тайная жизнь растений. Запрет на изучение.
7 months ago 00:40:49 0
Кто оплатит колонизацию Луны: экономика хайпа
7 months ago 01:28:52 0
Клим Жуков: Войны и колонизация — ключ к формированию современного мира
7 months ago 00:09:46 0
Преврати свой мозг в оружие успеха! Как прокачать мозг на 100% и изменить свою жизнь к лучшему?
8 months ago 00:35:02 0
ПОДБОР АВТО ДО 550К / ИЩЕМ ЖЕМЧУЖИНУ СРЕДИ ХЛАМА / Nissan Note, Fusion, Lacetti, Logan, Focus, Rio
8 months ago 00:00:00 9
Помогаю освоить вам топовую штурмовку, ответы на вопросы | ЗАКАЗЫ НА ТЕХНИКУ
8 months ago 00:52:39 0
Тобольск — туристическая столица Сибири. Белый Кремль, Тюремный замок, парк Тобол и рестораны города
8 months ago 00:10:39 0
КЛЮЧ к ПОДСОЗНАНИЮ. СЕКРЕТ САМОИСЦЕЛЕНИЯ
8 months ago 00:50:11 0
Как Европа поделила Африку. История жестокой колонизации | ФАЙБ
8 months ago 01:01:52 0
Давыдов И.П., Фадеев И.А. Евхаристия как способ конфессиональной самоидентификации (Часть II)
8 months ago 00:21:13 0
ОНИ КАЛЕЧАТ ДЕТЕЙ! Вот почему детский массаж, остеопатия и грудничковое плавание неэффективно
8 months ago 00:13:01 0
Режим Творца: После освоения практики, вам будут доступны все знания мира
8 months ago 00:01:25 0
Honkai: Star Rail [аватарка «Яньцин: Царство снов» (как получить)]
9 months ago 00:00:14 0
Как расцепить ключи?!
9 months ago 00:26:28 1
МОНТАЖ ВИДЕО делать ЛЕГКО! ОБЗОР Movavi Video Editor
9 months ago 02:10:53 0
Почему Острецов Игорь Николаевич не улетел в Китай. Тонкая грань науки и политики: где же она?
10 months ago 00:34:30 0
9 стоических ключей, которые сделают вас умнее всех остальных
10 months ago 00:34:21 0
Flintlock: The Siege of Dawn - ФИНАЛ #7
10 months ago 00:17:13 0
ЛСТК - не каркасник! Цена в сравнении с монолитом. Утеплитель пенобетон
10 months ago 00:40:18 1
Flintlock: The Siege of Dawn - Босс Дакмар #6
10 months ago 00:00:29 0
Наш Продукт, изучение. Творчество кол-ва МаЭД Киева. Ирина Серикова. Мир Универсологии