Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений на пресс в рамках бойцовской тренировки. Отличный вариант забить мышцы брюшного пресса, прекрасная добивочка в конце тренировки, упражнение. порядок выполнение, количество повторений и время отдыха, все это ждет вас при просмотре данного видео.
#пресс #упражнения #памирец