Скандинавская ходьба: для каждого - своя (Максим Прощенко) | s21e17

Максим выжил после падения с 30-метровой высоты в ущелье “Злая пасть“. Перечисленные врачами множественные травмы, ушибы и переломы не предрекали ничего хорошего. Но Максим нашел в себе силы и сегодня он пышущий здоровьем жизнерадостный человек, спортсмен и бизнесмен. Это не миф, которые так любят в скандинавских странах. Это история про человека, которому помогла во многом скандинавская ходьба. Сегодня в очередной раз постараемся пролить свет на это полезное для здоровья и духа активное... увлечение? Средство восстановления? Спортивное занятие? Каждый найдет ответ для себя сам, стоит только попробовать. В гостях подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия“ Максим Прощенко - человек, на собственном опыте убедившийся в том, на что способна скандинавская ходьба, если ею заниматься методично и постоянно. В этом выпуске (таймкод): 02:25 - Как давно Максим занимается скандинавской ходьбой 07:29 - Зачем люди приходят в скандинавскую ходьбу 08:50 - Что это - спорт, реаб