Время праздников. Настало время побаловать себя вкусными и полезными десертами. ??
Рецепт белкового мороженого
#фитнесрецепт_m4l
Сегодня вы научитесь готовить собственное белковое мороженое с нуля по этому рецепту.
Это альтернатива традиционному мороженому с высоким содержанием белка, низким содержанием сахара и отличным вкусом. ?
Это великолепный способ удовлетворить ваши потребности в сладеньком. ?
Вы даже не почувствуете разницу во вкусе по сравнению с традиционным мороженым.
Белковое мороженое ?
ИНГРЕДИЕНТЫ:
?170 г греческого йогурта ?
?1/2 листика мяты (5 г) ?
?стевия (5 г) ?
?2 скупа сывороточного протеина или изолята (60 г) ?
?Горький шоколад (20 г) ?
РЕЦЕПТ:
Смешайте вместе ингредиенты.
Добавьте горький шоколад и перемешайте ложкой.
Положите мороженное в морозильник на несколько часов.
Пищевая ценность:
401,7 ккал
Белок: 44 г
Углеводы: 22,9 г
Жир: 21,6 г
Приятного аппетита
#m4l #made4life_by #m4l_by #made4life #trecnutrition #trecnutritionbelarus #trecnutritionbel
115 views
747
209
6 months ago 00:03:13 1
Всего 92 ккал! Протеиновое ПП Мороженое Ванильное и Шоколадное без сахара и сливок