Плохие воспоминания - как избавиться и как забыть плохое прошлое
Плохие воспоминания – неприятное явление, с которым сталкивался, наверное, каждый человек. При этом люди говорят: «Хочу забыть прошлое!» и задают себе вопрос: «Как избавиться от воспоминаний?». Это можно сделать с помощью НЛП (нейролингвистическое программирование). Чтобы изменить (а не стереть) плохие воспоминания, нужны особые методы НЛП – например диссоциирование, которое так меняет плохие воспоминания, что они становятся слабыми и не могут мучить картинами прошлого. В этом случае используют разные техники НЛП: якорение, изменение личной истории – но там нужен психолог. А вот технику диссоциирования вы можете попробовать сами, и тогда вас перестанут мучить воспоминания о прошлом.
Поэтому, если вы спрашиваете себя: «Как забыть плохое прошлое» - просто посмотрите это видео и сделайте данное упражнение точно по алгоритму, который дан в конце видео. Три позиции восприятия помогут вам избавиться от плохих воспоминаний. Видео записал профессор психологии Юрий Щербатых. Все вопросы можете написать по
1 view
54
13
5 months ago 00:50:35 1
~ ПЛЕЙЛИСТ НОСТАЛЬГИИ ~ ПЕСНИ С ВОСПОМИНАНИЯМИ ~ Грустные Песни ~ Вайбовые Песни ~ Forever Young
5 months ago 01:01:03 1
Медитация Мира ֍ Мир во Всем Мире, Единство и Любовь 💜🙏
5 months ago 00:37:21 1
Грустный лирический альбом в 2023
5 months ago 01:00:16 1
741Гц Лечебная Музыка Высочайших Вибраций | Частота Здоровья, Усиление Иммунитета, Защита от Вирусов