Кундалини йога 🙏🏻 Зависимость - прощай! Медитация для избавления от зависимостей.

Медитация прекрасно подходит каждому человеку от любых “привычных обычных“ зависимостей, которым подвержен каждый человек, эффективна при реабилитации от наркотической зависимости, психических расстройств и состояний, связанных с фобиями. Вы можете отправить любую сумму на поддержку канала Или напишите добрый комментарий и поставьте лайк! Добро пожаловать на нашу волну осознанности. Seva Harpriya Kaur Натали Резник и Shivraj Singh Роман Лутков. 🙏🏻 Медитация для избавления от зависимостей. 🧘 Поза: Сядьте в Простую Позу, удерживайте легкую Джаландхара Бандху. Выпрямите позвоночник, подайте вперед нижнюю часть спины (шесть нижних позвонков). 👁️ Глаза: Глаза закрыты, фокусируйтесь на Точке Межбровья. 👌🏻 Мудра: Сожмите кисти обеих рук в кулаки, вытяните большие пальцы. Упритесь большими пальцами в виски, найдя углубления, как раз