Мы привыкли относиться к капусте, как к доступной, дешёвой, очень полезной пище, имеющей очень мало противопоказаний. И очень зря! Дело в том, что капуста может приносить огромную пользу здоровью, но для получения полезного эффекта её нужно употреблять правильно: в правильных количествах, приготовленной и с правильными продуктами. И при этом пользу некоторых продуктов капуста способна свести к нулю. А противном случае может очень противный эффект для здоровья приключиться.
За примерами ходить далеко не нужно: правильное употребление капусты и её родичей может существенно снизить риск более, чем дюжины наиболее часто встречающихся и опасных видов рака.
И параллельно высокое потребление капусты, если не соблюсти некоторые, очень важные и – очень простые факторы, может в полтора-два раза повысить риск рака щитовидной железы.
И сразу скажу, что причиной тому – совсем не пестициды (о них мы тоже поговорим сегодня), а вещества, которые производятся в самой капусте, достаточное количество которых делает её лекарством, а избыточное – вредной.
В этом видео мы, на основании 39 научных исследований и разберёмся в том, как полностью убрать риски – с одной стороны и – как сделать капусту, безусловно, очень полезной для большинства людей.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
Польза свеклы:
Тест свеклой:
Видео про квашеную капусту 1
Видео про квашеную капусту 2
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #капуста #белокачаннаякапуста #капустапольза #иммунитет #ракщитовидки #гипотериоз #панкреатит #СинийЙод #холестерин #АИТ #тиреоидит #ВитаминU #ВитаминС # пестициды
1 view
21
5
2 months ago 00:17:34 1
Калий помогает похудеть / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье
2 months ago 00:06:04 1
Рекомендации на 3 мая. Пробуждение любви к себе.
2 months ago 00:26:59 1
5 красивых Салатов на Пасхальный праздничный стол! Меню на Пасху 2024
2 months ago 00:04:00 1
Заливной пирог на сметане.
2 months ago 00:05:51 1
🥒🍅Овощное ассорти на зиму “Домашний погребок“! Овощи маринованные на зиму!
2 months ago 00:05:35 1
Не ожидала, что это так вкусно! Веганские овощные оладьи. БЕЗ муки, яиц и молочных продуктов #оладьи
2 months ago 00:17:22 1
ПЕРЕРОСШАЯ РАССАДА - НЕ БЕДА! ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСАДКИ
2 months ago 00:05:14 1
Ем и оживаю! Вот что происходит со мной после употребления одуванчика (3-й и 6-й рецепты)
2 months ago 00:02:29 1
Харя. Как я могла забыть об этом рецепте! Спасибо маме, напомнила
2 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
2 months ago 00:03:15 1
Это САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ рецепт из капусты Кале: Полезные ЧИПСЫ - обожают дети и взрослые!
2 months ago 00:08:23 1
Как удалить КОСТОЧКУ из ВИШНИ [5 способов] БЫСТРО подручными средствами # 185
2 months ago 00:46:15 1
Вот что НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН: крепкий сон, здоровье, стройная фигура
2 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
2 months ago 00:03:20 1
Индийское Кичари! Постное и очень вкусное блюдо из простых продуктов!
2 months ago 00:03:16 1
Превосходные ЩИ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ - вкусно и сытно! Рецепт от Всегда Вкусно!
2 months ago 00:06:05 1
УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Невероятно ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ. Курица с овощами в НЕЖНОМ, СОУСЕ. Ешь и худей.
2 months ago 00:10:58 1
УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. То что надо! Сразу ДВА РЕЦЕПТА. Низкокалорийное питание. ЕШЬ и ХУДЕЙ. Блюда ПП.
2 months ago 00:14:51 1
ЧТО ЕСТЬ НА УЖИН, чтобы ПОХУДЕТЬ. Три рецепта. БЫСТРО, ВКУСНО И МАЛОКАЛОРИЙНО. Блюда из капусты, ПП.
2 months ago 00:16:17 1
ПОВЕРИТЬ ТРУДНО, но Я ПОХУДЕЛА на этом на 31 кг. ДВА РЕЦЕПТА КОТЛЕТ с разными наполнителями и САЛАТ.
2 months ago 00:11:15 1
КИМЧИ, простой рецепт главного блюда Корейской кухни! Кимчи по-корейски.
2 months ago 00:02:56 1
Вот так я готовлю ПЕЧЕНКУ, чтобы ЕЛИ все и ЕЩЕ добавки просили. Нежный вкус
2 months ago 01:20:50 1
Полное руководство по выращиванию, уходу и борьбе с болезнями разных видов капусты в одном видео
2 months ago 00:04:40 1
Салат из капусты. Готовлю два раза в день. Все дело в заправке. Салат весенний без майонеза.