LMS Supremacy 2 (тренировки на жиросжигание и выносливость)

Вторая часть блога в рамках проекта LMS Supremacy. Продолжается описание дня из жизни. Дается пояснение по ходу тренировок и в течение дня. Цели - увеличение силы и снижение жировой прослойки. Автор: Головинский Дмитрий