Откуда берется интоксикация организма?

Итак, сегодня первый день нашего марафона 🔥 и мы разберемся с источниками интоксикации. Откуда же в нашем организме берутся шлаки и токсины? Мы поговорим о питании (продуктах, сочетаниях, режиме и скорости питания), ЖКТ, стрессе, питьевом режиме, физической активности, воздухе и бытовой химии. Подробности смотрите в видео 👇🏻 ✅ Домашнее задание №1. Посмотрите видео и проанализируйте, какие на ваш взгляд у вас основные источники интоксикации? Как у вас дела с питанием? Сочетаниями продуктов? Режимом питания и тд?