Рисовая каша со спелыми фруктами на кокосовом молоке
Кокосовое молоко — источник полезных витаминов и жиров. Мы выбрали его для наших рецептов, потому что кокосовое молоко:
- не вызывает аллергию
- не содержит антибиотики и гормоны
- легко усваивается организмом
- высокая калорийность утоляет жажду и устраняет чувство голода
- грубые волокна выводят шлаки и токсины
- витамины А, В, Е, С и лауриновая кислота повышают иммунитет
- Омега-3, Омега-6, Омега-9 поддерживают в норме уровень холестерина
- мягкий сливочный вкус идеально подходит для азиатской кухни.
Ингредиенты:
Рис — 200г,
Кокосовое молоко — 400 мл,
Свежее манго — 1 шт,
Сезонные ягоды — 100 г,
Гранола — 100 г,
Цедра лайма/лимона,
тертый имбирь (пюре),
сахар, соль, жареная кокосовая стружка — по вкусу
Количество порций: 3
Приготовление:
Залить рис водой выше уровня на 1,5 см, варить на медленном огне.
Когда вся вода выпарится, влить кокосовое молоко и варить до готовности.
За 10 минут до окончания варки добавить тертый в
4 views
877
253
6 months ago 00:04:52 1
Три литра кокосового молока за 48 руб в домашних условиях
6 months ago 00:05:25 1
МАМАЛЫГА из кукурузной муки. Гагаузская мамалыга.
6 months ago 00:10:07 1
❤️ДИАБЕТ. ТОП-5 САМЫХ ОПАСНЫХ ГАРНИРОВ. Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
6 months ago 00:05:50 1
ТАК РИС БУДЕТ ХРАНИТСЯ 10 ЛЕТ! Длительное хранение риса и крупы на долго в бутылках
6 months ago 00:15:47 1
ПОСТНЫЕ завтраки НА СКОРУЮ РУКУ из простых продуктов! Постное меню | Оливьедка
6 months ago 00:01:53 1
Как сварить Легко и Вкусно ОВСЯНУЮ КАШУ! ОВСЯНАЯ КАША НА МОЛОКЕ ВКУСНО БЫСТРО И ПОЛЕЗНО
6 months ago 00:04:21 1
Кхир (рисовый пудинг по Аюрведе): индийский рецепт на завтрак – рисовая каша с молоком и специями
6 months ago 00:07:31 1
Панда и Кемури дурачатся в Гта Онлайн
6 months ago 00:02:39 1
Очень вкусная Рисовая каша на молоке!🥛 Как приготовить молочную рисовую кашу🥣
6 months ago 00:13:33 1
Так вкусно, что просили все! Завтрак “не пойми что“ и ужин “овощи с рисом“
6 months ago 00:01:51 1
Обожаем это блюдо! Получилось очень вкусно! Рис с курицей и помидорами в мультиварке
6 months ago 00:05:26 1
МУКБАНГ КАША РИСОВАЯ НА МОЛОКЕ / БУТЕРБРОДЫ - ХЛЕБ С МАСЛОМ / ОБЖОР / EATING Mukbang ASMR АСМР 먹방
6 months ago 00:07:53 1
Смешала рис, яйца и консервы - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак за 15 минут для всей семьи!
6 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
7 months ago 00:01:00 1
ПО-ОСОБЕННОМУ ВКУСНО 😍 Рис с мексиканской смесью 💖 И ПОЛЕЗНО!
7 months ago 00:09:20 4
РАЦИОН БОДИБИЛДЕРА/ ЧТО Я ЕМУ ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА
7 months ago 01:25:31 1
Чем кормить своего ребенка, чтобы он стал быстрее взрослым. Феноменальная психология еды и питания
7 months ago 00:46:33 1
Приготовил поесть, задал направление. Пол скоро будет готов. Внук, 7 серия
7 months ago 00:02:06 1
Суп и без мяса может быть вкусным! Постный суп с рисом и овощами. Быстрый и вкусный обед
7 months ago 00:02:02 1
ЛЬНЯНАЯ КАША ЗА 5 МИНУТ ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК | Katya BivKen-ШЕФ
7 months ago 00:08:14 1
ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА как чизкейк!
7 months ago 00:02:05 1
Морковное печенье, от которого трудно оторваться! Не ожидала, что оно будет таким мягким и вкусным!
7 months ago 00:02:08 1
Очень Вкусно и Сытно! Рис с говядиной в мультиварке! Нежное сочное мясо и рассыпчатый рис на ужин
7 months ago 00:02:02 1
Рецепт Потрясающе Легкого блюда - рис с курицей, вкуснее чем плов в мультиварке! Рецепт от зрителя