Алексей Шредер Увеличит Твои Подтягивания (Или Нет?)
💯БЕСПЛАТНАЯ программа тренировок SOTKA
🛒Лучший инвентарь для тренировок:
💸 Поддержи нас на Boosty:
💬 Discord:
Telegram:
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
#АнтонКучумов наконец-то вернулся к тренировкам на турниках и брусьях, и первым делом решил набрать утраченный навык много подтягиваться. Используя научный подход всего за месяц он смог увеличить свой максимум с 11 до 20 повторений (при том, что 5 лет вообще не подтягивался из-за травмы), и ему стало интересно посмотреть на обучающие видео по увеличению подтягиваний от популярных ютуберов.
Первым под разбор попал некогда известный фитнес-тренер из Белоруссии, Алексей Шредер, и его ролик с 6 советами по увеличению подтягиваний. И #СЕГОДНЯ мы с вами разберемся, работают ли они на само
1 view
421
120
2 months ago 01:09:11 1
НАТУРАЛЫ VS ХИМИКИ. КТО ВРЁТ?! Шреддер, Водянов, Евсеев, Коржос, Папа Смит. ПРОКАЧ ШОУ
2 months ago 00:16:08 50
TMNT: Shredder’s Revenge - Релиз русской локализации
2 months ago 00:04:10 9
Маша Шретер - Oniris - Зима 23/24 г.
2 months ago 00:16:08 107
TMNT: Shredder’s Revenge - Релиз русской локализации (NEXUS x Mechanics VoiceOver)
2 months ago 00:29:46 1
Массированный ракетный удар России. Оренбург под водой. Мобилизация в Украине | УТРО
2 months ago 00:01:18 1
Вакуумизатор промышленного типа для наполнителей
3 months ago 02:51:33 2
Фитнес Треш: Александр Никулин, Алексей Шредер
3 months ago 00:17:34 1
Алексей Шредер Увеличит Твои Подтягивания (Или Нет?)
3 months ago 00:08:32 1
Куклы - Крошка Цахес | 246 серия [HD] ()
4 months ago 00:11:45 40
Проект “Рекорды-2023“. Серия -1. Отчёт силы и формы, Алексей Шреддер (сент 15)
4 months ago 00:16:10 1
АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР VS МАКСИМ BODYMANIA // РУКОСЕЧКА // АРМРЕСТЛИНГ
4 months ago 00:19:18 1
ВИКТОР БЛУД VS АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР! БИТВА ТИТАНОВ! – VORTEX SPORT BATTLE №22
4 months ago 00:09:13 5
Куклы - Про это | 242 серия [HD] ()
4 months ago 00:02:19 1
Хроника / Chronicle (2012) - русский трейлер HD
4 months ago 00:10:22 1
Легкие приседульки. Алюся и вызов Лехе Шредеру
4 months ago 00:13:52 1
Алексей Шреддер поборол Василия Сорокина? Армрестлинг в команде MOSARM
5 months ago 00:15:51 1
ЯДЕРНАЯ ВОЙНА и сатана. ВСАДНИКИ АПОКАЛИПСИСА. ПРОРОЧЕСТВО ХРИСТА О 6 ПЕЧАТЯХ.
5 months ago 00:22:17 4
ШРЕДДЕР - 10 ПРОВОКАЦИОННЫХ ВОПРОСОВ / ПРО ФАРМУ / КОНФЛИКТ С СИМКИНЫМ / ПОРАЖЕНИЕ КУЗНЕЦОВУ
5 months ago 00:01:57 1
КАК НАБРАТЬ МАССУ? | ЛУЧШИЙ БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
5 months ago 00:20:11 1
Новые старые игры: 10 продолжений ретро-серий с любимых консолей