Схема Недоверия/ Ожидания жестокого обращения. ЧТО ДЕЛАТЬ Часть 3 из 3

Четыре части для решения: понять умом и построить модель конструктивного отношения с людьми и собой, закрепить в поведении маленькими регулярными действиями и присвоить себе опыт, перепрожить в воображении с эмоциями через себя или героев фильмов, игр, книг, напитаться опытом надежных отношений с обычными, достаточно хорошими, адекватными людьми Онлайн-психолог Александра Павловская