Здоровый Ужин Всего За 2 Минуты: Готовлю, Пока Тренируюсь!
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#ужин #здоровая_еда #безглютена #жиросжигающий_код #фитнес_фигура_за40 #алхимия_стройности
С͟е͟г͟о͟д͟н͟я͟ у͟ н͟а͟с͟ э͟к͟с͟п͟е͟р͟и͟м͟е͟н͟т͟: считаем время, которое уходит на здоровую готовку:
- сколько времени насчитали? Минус 30% на видео и это будет мое время, или еще меньше
- сколько времени тратите вы? каждый день лифт-магазин-долгие сомнения-очереди-второй заход?
- что возьмете из этого видео на реализацию?
- как думаете, почему все считают по-разному?
- какие съедобные видео вы хотите прожить со мной на кухне в новых уроках?
Уже несколько лет я говорю, что у меня нет времени на еду и тренировки, поэтому я создала с͟т͟р͟а͟т͟е͟г͟и͟ю͟ с͟о͟в͟е͟р͟ш͟е͟н͟н͟о͟г͟о͟ д͟н͟я͟, в котором все успеваю. По методу Т͟р͟и͟а͟д͟ы͟ З͟О͟Ж͟:͟ т͟р͟е͟н͟и͟р͟о͟в͟к͟а͟-͟у͟ж͟и͟н͟-͟п͟л͟а͟н͟и͟р͟о͟в͟а͟н͟и͟е͟
Если у вас нет времени разбираться в биохимии, обучаться, искать и подбирать тренировку и питание, и вы готовы делать - тогда вам понравятся оптимизирующие время проекты:
🔥 MOClub
🔥 “42 ужина в Идеальном весе“
🔥 “Симфонии гурмана на завтрак“
🙏 Благодарю за лайки и комментарии
👣 Хотите выйти на новый уровень отношений с телом? Избавиться от искривлений, артрозов, боли в пояснице, качественно оздоровить, омолодить организм и создать, наконец, здоровую ФОРМУ ЖИЗНИ на всю жизнь - приглашаю выбрать ваш первый шаг в нашем сотрудничестве
Для самых активных хочух:
💎 ВИП-коучинг
💎 Запись на БиоЭнергоМассаж
💎 Консультация по здоровью и омоложению БАДами и БЭМом
..........................................
Управляя Телом, управляешь Жизнью в целом (М. Позняк)
💪 С вами работает здоровый врач, с весом 62 кг (175 см), процентом жира 14,6%, организмом на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками.
💪 Моя мама в 74 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты.
💣 С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха
Моя Миссия:
⏳ Помочь вам продлить Жизнь в здоровых отношениях с собой и окружением
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам избавиться от накопившихся стрессов, долгов и обид, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи сразу же, через телесные и психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, зато на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений
👍 Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать или присоединиться в мой социум здоровых отношений
❤️ До встречи в активном сотрудничестве
❤️ Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
.............................................................................................................
💯 Подписывайтесь на канал ютуба
⏩ Дзен канал
⏩ Яндекс эфир
⏩ Всегда на Facebook
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ Инстаграм ежедневно
⏩ TikTok [id140586649|@milenapoznyak]
1 view
292
77
2 days ago 00:03:18 10
Вкусный ужин за 12 минут, из того, что оставалось в холодильнике | Сам себе шеф-повар, декабрь 2024
2 days ago 00:01:17 38
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
2 days ago 00:00:00 1
Как получить ИДЕАЛЬНОЕ тело мечты с помощью здорового питания? Магия спортивной нутрициологии
2 days ago 00:04:19 854
Потрясающее ЖАРКОЕ в ГОРШОЧКЕ! Просто и Очень ВКУСНО! Ужин без возни! Картошка с мясом на Новый Год! (360p)
2 days ago 00:00:35 46
Оздоровительная программа “Формула здоровья“.
3 days ago 00:01:27 52
.
3 days ago 01:03:43 739
Здоровый жкт с аюрведой. День 1. Дискомфорт в животе, что делать?
3 days ago 00:02:04 188
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
3 days ago 00:02:42 250
ГАЛА-ужин 4Life Евразия “Престиж“.
3 days ago 00:01:19 3
Как скинуть вес и убрать живот мужчине ⚫ Индийские препараты для похудения
4 days ago 00:02:36 2
Меню для похудения. 1400 ккал.
4 days ago 00:00:23 646
Клип @everyday_pp
4 days ago 00:14:26 170
10 стереотипов о питании: разбирает психиатр эндокринолог
5 days ago 00:04:41 65
Сливочная кето-запеканка из свинины с сыром и овощами | Легкий низкоуглеводный ужин
5 days ago 00:05:33 16.5K
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря!
5 days ago 00:20:50 37.9K
ТОП-3 продукта, которые 100% НЕЛЬЗЯ на ужин, и 3 ПРОДУКТА, которые нужно есть ВСЕМ
6 days ago 00:56:00 169
МАЛЬДИВЫ! ПЕЧАЛЬНЫЙ ОПЫТ! СТРАХОВКА ПУТЕШЕСТВЕННИКА ПРИГОДИЛАСЬ! Как живут на острове Gulhi
7 days ago 00:01:02 712
Хозяйка со Стажем
7 days ago 00:05:22 1.8K
Важные новости Псковской области от 6 декабря 2024 г.
1 week ago 00:01:51 31K
🥣⚡ Мне нравится юмор этого парня – НАЧАЛ готовить УТРОМ, а закончил НА ЗАКАТЕ, здорово!
1 week ago 00:08:19 287
Елена Рылева, Сильвер компании 4Life.
1 week ago 00:06:12 10
“7 гидов“ адаптивные экскурсии для людей с инвалидностью
1 week ago 00:13:18 13
ТУАПСЕ-п.НЕБУГ. ЗАВЕРШЕНИЕ ОТПУСКА. ВКУСНЫЙ УЖИН И ЗАВТРАК
1 week ago 00:01:24 1
🥄 Травы от ожирения ☑ Зеленый коктейль для похудения где купить