Как накачать ягодицы? Упражнения до боли и результата. Бомба в твои тренировки.

Сегодня записывала для тебя упражнения, которые подобрала для участия в передаче ТВ Мир «Нет проблем». На моем канале ютуба их больше, чем в самой съемке. Разучивай со мной и выполняй в своих тренировках. А если хочешь быстрый результат – приглашаю на вебинар-режим 6 недель до лета. Интенсив-квест «Лучшая форма к лету» Здесь же будут специальные предложения для MOClub-ных карт и Марафона на пресс за 7 дней Идеальный результат за минимальный срок. Это девиз проекта. Начнем же. Действие первое — зарегистрироваться. На этом вебинаре мы разбираем темы и делаем такую работу: 6. 5 способов, которые улучшают твои результаты 7. Твой график в зависимости от твоего ритма жизни. Строим, пишем, чертим. 8. Твоя реальная Цель на каждую неделю работы и как закрепить 100% достижение 9. Что значит здоровое питание, которое питает тело, организм и как оно помогает в снижении веса и достижения безупречного здоровья. 10. Как перестать… переедать, не доделывать, откладывать, не соблюдать, ругать себя, ругаться, и все подобные последствия поведения лузеров.. Жгу тебя самым быстрым способом через тело и мозг. Регистрируйся на первый созидательный вебинар-режим. После регистрации через 1 минуту тебя ждет работа на 10 минут (на почту придет письмо со ссылкой на страницу теста) Строить новое невозможно не учитывая твой исходный код. Это твое тестирование текущей ситуации. Оно поможет тебе сделать положительные выводы ( больше никаких негативных срывов и фокусов. Это прошлый век) 20 апреля я жду тебя в на интенсивную работу Это значит • ты отключаешь телефон и своих близких))) на 1 час – 1 час 20 минут • и сидишь перед экраном с клавиатурой или тетрадкой и отвечаешь на задания Я помогу тебе создать режим безусловного успеха в новой Цели, привычках, планировании на следующие 6 недель. Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь Подписывайся на рассылку новостей проекта, будь в теме самых выгодных условий MOClubных карт и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Успешные истории моих клиентов А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца Подписывайся на мой канал Всегда на Facebook Иногда Вконтакте Перископ сегодня даже раньше ютуба Инстаграм ежедневно и со специальными акциями Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, Милена