Как накачать ягодицы Упражнения до боли и результата. Бомба в твои тренировки.
Сегодня записывала для тебя упражнения, которые подобрала для участия в передаче ТВ Мир «Нет проблем». На моем канале ютуба их больше, чем в самой съемке. Разучивай со мной и выполняй в своих тренировках.
А если хочешь быстрый результат – приглашаю на вебинар-режим
6 недель до лета. Интенсив-квест «Лучшая форма к лету» Здесь же будут специальные предложения для MOClub-ных карт и Марафона на пресс за 7 дней
Идеальный результат за минимальный срок.
Это девиз проекта.
Начнем же.
Действие первое — зарегистрироваться.
На этом вебинаре мы разбираем темы и делаем такую работу:
6. 5 способов, которые улучшают твои результаты
7. Твой график в зависимости от твоего ритма жизни. Строим, пишем, чертим.
8. Твоя реальная Цель на каждую неделю работы и как закрепить 100% достижение
9. Что значит здоровое питание, которое питает тело, организм и как оно помогает в снижении веса и достижения безупречного здоровья.
10. Как перестать… переедать, не доделывать, откладывать, не соблюдать, ругать себя, ругаться, и все подобные последствия поведения лузеров..
Жгу тебя самым быстрым способом через тело и мозг.
Регистрируйся на первый созидательный вебинар-режим.
После регистрации через 1 минуту тебя ждет работа на 10 минут
(на почту придет письмо со ссылкой на страницу теста)
Строить новое невозможно не учитывая твой исходный код.
Это твое тестирование текущей ситуации.
Оно поможет тебе сделать положительные выводы ( больше никаких негативных срывов и фокусов. Это прошлый век)
20 апреля я жду тебя в на интенсивную работу
Это значит
• ты отключаешь телефон и своих близких))) на 1 час – 1 час 20 минут
• и сидишь перед экраном с клавиатурой или тетрадкой и отвечаешь на задания
Я помогу тебе создать режим безусловного успеха в новой Цели, привычках, планировании на следующие 6 недель.
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Подписывайся на рассылку новостей проекта, будь в теме самых выгодных условий MOClubных карт и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
1 view
181
47
5 months ago 01:00:36 1
ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты; накачка Украины оружием и СВО; COVID-19 и новый вирус
5 months ago 00:10:41 1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
5 months ago 00:00:47 1
Как накачать огромные руки💪🏼
5 months ago 00:11:25 1
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
5 months ago 00:07:35 1
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
5 months ago 00:00:59 1
Как накачать руки, если ты дрыщ💪🏼
5 months ago 00:03:20 1
Становись с возрастом только сильнее!
5 months ago 00:00:15 1
✅Приседания и становая тяга не дают мышечную массу?
5 months ago 00:13:39 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ ЗА 200 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ? | ЭКСПЕРИМЕНТ
5 months ago 00:37:23 1
шагов дома | Кардио тренировка для начинающих без прыжков, бега
5 months ago 00:04:34 1
Как Накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )
5 months ago 00:03:45 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС КУБИКАМИ? SJBODY
5 months ago 00:10:46 1
Как накачать попу? Упражнения на ягодицы для красивой попы. Кинезиология
5 months ago 00:13:29 1
50 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНОГО БИЦЕПСА С ГИРЕЙ!
5 months ago 00:09:42 1
48 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЛЬШИХ ПРЕДПЛЕЧИЙ С ГИРЕЙ!
5 months ago 00:41:54 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #5
5 months ago 00:03:53 1
Дешёвое здоровое питание для тренировок и жизни
5 months ago 00:00:41 1
🔥 Как ПРОСТО накачать мышцы пресса людям старшего возраста ✅ Упражнения от Андрея Лопеса #фитнес
5 months ago 00:12:11 1
Как Накачать Пресс за 8 Минут Дома?! АДСКОЕ ПЕКЛО!
5 months ago 00:03:50 1
Пающие трусы — Гламур [Official Video]
5 months ago 01:03:13 1
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий