ФИГУРА МЕЧТА Будет ТВОЯ За 50 Супер Моделирующих Упражнений На Силу И Гибкость Каждого Волокна
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#abs #core #stretching #милена_moclub #йога_изобилия
🔥Потрясающе гибкая тренировка MOCluba состоялась 8 марта под музыку йоги изобилия (беру у Альмин)
🎶 Для меня музыка = движение мысли и тела. Мои уши слышат и возникает идея создать соответствующее упражнение. С учетом разъяснения в этом тренинге было бОльше 50 упражнений, около 150, ведь каждое следующее разъяснение усложняло выполнение !!! За 40 минут! Работать нужно ТАК! Тогда тело будет и моделироваться, и восхищать и работой в момент и ПОСЛЕ таких тренировок!
👋 Приглашаю вас обалдеть от возможностей мышц и суставов в необычных позициях! Вы будете в восторге, ваше тело будет балдеть!
💪 Здесь мы попрактиковали и гибкость и силу, и поработали с зажимами и изучали тело новыми изгибами
⏩ Для подписчиков каналов Дзена и Ютуба я оставила разъяснения упражнений, чтобы вы могли понять, как получить правильную нагрузку
⏩ Вы можете сразу же включаться в работу и делать упражнения со мной, разогревая тело и выбирая те особо вкусные для вас упражнения, чтобы включать в ваши практики
⏩ Уже на канале есть последняя 13я асана на избавление от шаблонов, удерживаемых костным и спинным мозгом, практикуем моим фитнес способом здесь
⏩ Еще оригинальные упражнения на стретчинг и практику йоги в этом плейлисте
⏩ Как работает йога изобилия?
⏩ Текстом “Психосоматика процветания“
⏩ Путь изобилия в Тренинговом портале
⏩ Миллионные результаты после практики
⏩ Практика йоги изобилия есть и в клубе, куда я вас приглашаю
💪 Коучинг фитнес в MagicOnClub
✔️ Тренировки тела и эмоций,
✔️ Программа антистресс,
✔️ Ощелачивающее питание микробиома,
✔️ Развитие интуиции и осознанности,
✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров
3️⃣ абонемента с выгодой новичка
💎 C 2011 г. в онлайне я провела больше 60 проектов от 3 дней до 7 месяцев и пришла к тому, что работает, и дает ежедневные сдвиги, ежедейственные результаты!
🌈 Вы идете выполнимыми шагами. 1͟ ш͟а͟г͟ з͟а͟ 1͟ д͟е͟н͟ь͟.͟ 2 шага на 2й, и т.д. Каждый шаг занимает 5-10 минут. И таким образом, за 7 дней вы доступными изменениями за 1 неделю будете в 7 раз дальше, чем неделю назад.
👌 Такой формат сейчас д͟о͟с͟т͟у͟п͟е͟н͟ в͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟
Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟
🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!)
💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба)
💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне -
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
👣 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Выберите из 5ти вариантов начать ЗОЖить со мной
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию“
💎 “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
34 views
504
148
3 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
3 weeks ago 00:18:15 1
Это Произошло Вчера! Эти Редкие Случаи В Авиации Удалось Снять На Камеру
3 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
3 months ago 00:20:02 3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
3 months ago 00:19:15 11
ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это
3 months ago 00:16:23 1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 months ago 01:20:17 1
Особые моменты для особенных детей: важность коррекционного маршрута, почему может случиться „откат“
3 months ago 00:12:17 5
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
3 months ago 00:03:38 1
Я зашёл, Лена была в ванной, потом она...
3 months ago 01:16:50 1
Величайший кутюрье (Celebration) документальное кино, биография
3 months ago 00:01:00 1
Весь процесс создания свадебного платья за 1 минуту.
3 months ago 00:13:18 1
ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!
3 months ago 01:32:26 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ФИЛЬМ для всей семьи! Берите близких и БЕГОМ СМОТРЕТЬ! ФИЛЬМЫ, КИНО
3 months ago 00:43:38 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка На Все Тело БЕЗ Оборудования Из Марафона “FITCLUB“
3 months ago 02:32:46 1
Юлия Тузова - Квартирник в Новочеркасске г
3 months ago 00:14:03 1
Как сохранить веру. ГАРАНТИРОВАННЫЙ метод поверить в исполнение желания
3 months ago 00:15:44 3
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
3 months ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
3 months ago 00:02:54 1
Миша Марвин - Твое имя (Трек 2024)
3 months ago 00:18:35 14
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
3 months ago 00:19:09 3
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
3 months ago 00:07:27 1
9. Йога Программа Йога курса ГИБКОСТЬ Йога Мастер Денис Валгутов СПб Пхукет опыт йоги 25 лет
3 months ago 01:25:04 17
Как формируется зависимость? Игорь Лазарев об алкоголе, курении, наркотиках.