20 видов ВЫПАДОВ. Растяжка на продольный шпагат. Гибкость твоего тела.
20 вариантов выпадов, которые разнообразят ваши тренировки🩷
Выполняйте в комфортном для себя темпе, только после разминки!
Важно: в видео представлены виды одного упражнения, если вы выполняете это в качестве тренировки, то рекомендую делать по 4-8 раз каждое упражнение ☺️ в комфортном для вас темпе, на обе стороны тела.
1 view
111
28
4 weeks ago 00:00:25 10
video_2024-11-24_20-45-10 ().mp4
4 weeks ago 00:01:54 12
Видео от Федерация. Острые новости из регионов.
4 weeks ago 00:04:32 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «6 из 45». Тираж № 13257 от г.
4 weeks ago 00:00:36 1
Видео WhatsApp 2024-10-20 в
4 weeks ago 00:01:06 2
Видео WhatsApp 2024-10-20 в
4 weeks ago 00:05:02 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19634 от г.
4 weeks ago 00:01:54 1
АНТЕННА ДЛЯ УСИЛЕНИЯ СИГНАЛА ТЕЛЕВИЗОРА
4 weeks ago 00:03:18 2
Лучше чем в ресторане. Нежная утиная грудка су-вид. #сувид #утинаягрудка
4 weeks ago 00:26:14 1.2K
НАТО готовится к удару | Трамп очищает армию | Харакири в банках Японии | Ты это видел? | 26 ноября
4 weeks ago 00:00:59 11
Вкусная и быстрая выпечка topluluğun klipi
4 weeks ago 00:01:24 21
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
4 weeks ago 00:02:03 40
Творожный ПИРОГ К ЧАЮ На СКОРУЮ руку
4 weeks ago 00:03:23 1
Виниры для зубов snapon smile белый ✔ Сколько стоят зубные виниры 💯
4 weeks ago 00:00:00 8
Стрим по Warface . Рм/Фейсит
4 weeks ago 00:00:12 5
@edim_horosho klipi
4 weeks ago 00:02:19 266
Луганская школа №20 имени А.В.Демехина»tan video
4 weeks ago 00:00:06 216
video_2024-11-26_20-22-09
4 weeks ago 00:14:16 20
Сочная ножка гуся с пряным булгуром от Анатолия Сидоренко
4 weeks ago 00:06:02 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «4 из 20». Тираж № 9422 от г.
4 weeks ago 00:00:09 3
🔥 РЕСТОРАН | МОСКВА | 26.
4 weeks ago 00:01:09 6
Arteko Media | Showreel 2023
4 weeks ago 00:04:00 13
ФКР 2024 | Отчетный ролик
4 weeks ago 00:09:49 1
Программа “Персона“: Виктор Бычков к 20-летию фильма “Особенности национальной охоты“
4 weeks ago 00:02:54 4
Поп бит в стиле 80х “Мечта о тебе“ | Минус в стиле Зиверт | Zivert Type Beat | Synthwave Type Beat | ЭДЕМ PRODUCTION