Друзья, хотите улучшить свою память с минимальными усилиями? Результат не заставит себя долго ждать, если вы будете уделять хотя бы пару минут в день на выполнение этих упражнений.
Итак, представляю вашему вниманию первое видео из серии “Нейрогимнастика“.
Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной задачи на другую.
В этом видео я демонстрирую выполнение трёх упражнений, которые помогут вам:
🌸 пробудить свой мозг
🌸 развить внимание, память и мышление
🌸 улучшить восприятие новой информации
🌸 более качественно запоминать необходимую информацию
🌸 улучшить ваше самочувствие
🌸 поднять настроение
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях!
👉🏼 INSTAGRAM :/mindfitnessforbusiness
👉🏼 TELEGRAM
👉🏼 VK
👉🏼 Яндекс Дзен
Если у вас возникли пожелания, идеи или вы хотите, чтобы мы сняли видео по теме, которая вас интересует, пишите в комментариях или отправляйте свои вопросы и предложения на e-mail: mindfitness@
Музыка:
The Success by Keys of Moon |
Music promoted by
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
2 views
894
218
4 weeks ago 00:06:42 1
Нейрогимнастика №1.
4 weeks ago 00:22:48 1
ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! УРОК ТАНЦА. ДВИЖЕНИЯ КОРПУСА И РУК. ВОЛНЫ.
1 month ago 00:08:37 1
Нейрогимнастика - упражнения для мозга без оборудования. Часть 1
1 month ago 00:30:48 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ! ШАФФЛ ТАНЕЦ 40 + БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ И ИМПРОВИЗАЦИЯ.
1 month ago 00:33:17 1
Шаффл танец Кардио тренировка! Инерция в танце, базовые движения без прыжков.
1 month ago 00:08:37 1
Нейрогимнастика, после которой я схватился за голову! Упражнения для развития памяти и внимания.
1 month ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
1 month ago 01:21:58 1
Сделать жизнь лучше: про Дофаминовый голод, Нейрогимнастику, Суперфуды и Габа Чай - что работает?
1 month ago 00:07:46 1
Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
1 month ago 00:05:50 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! ШАФФЛ ТАНЕЦ, ПОХУДЕТЬ, ЗДОРОВЬЕ.
1 month ago 00:00:15 1
Нейрогимнастика🤯 Упражнение №1 | Тренировка мозга
1 month ago 00:08:51 1
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
1 month ago 00:03:36 1
РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ! ТАНЦЫ БЕЗ ПРЫЖКОВ! #танцы #обучение #здоровье #танцыдома #танцыдлявсех
1 month ago 00:14:49 1
Танцы для всех! Развитие Пластики, Координации Нейро гимнастика #танцы #обучение #тренировка
1 month ago 00:05:40 1
Первые 10 упражнений по нейрогимнастике для курса NeuroEnglish
1 month ago 00:14:46 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! ПОХУДЕТЬ, ЛИШНИЙ ВЕС, ТРАВМЫ И БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ.
1 month ago 00:13:54 1
Красивая мелодия. ПРОСТО и ПОЛЕЗНО! УПРАЖЕНИЯ для развития мозга! (Может сыграть каждый)
1 month ago 00:14:34 1
Танцы для начинающих! Как научиться танцевать имея лишний вес, травмы, заболевания .
2 months ago 00:04:16 1
НЕЙРОГИМНАСТИКА | Как Тренировать Свой Мозг Всего за 6 Минут В День | Саморазвитие
2 months ago 00:05:51 1
Нейрогимнастика для ребенка с1,5 до 3х лет. Упражнения на мяче. #галинамаслакова #нейрогимнастика
2 months ago 00:00:54 7
Если не смог - МОЗГ пора менять... Если с первого раза - гений, мастер, чудо🧠🤯 #нейрогимнастика
2 months ago 00:05:37 1
Танцы для здоровья! Шаффл танец без прыжков. #танцы #shuffledance #шаффл #обучение #тренировка
2 months ago 01:18:07 1
DEEP Эпизод 3. Валерия и Василий Солтан: от логистической компании к школе будущего #бизнессосмыслом