ВЗРЫВНАЯ тренировка МОНСТРА - МАЙК ВАСКЕС!!! ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ | RUS, Канал GymFit INFO

НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - ВЗРЫВНАЯ тренировка МОНСТРА - МАЙК ВАСКЕС!!! ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ Убойная взрывная тренировка на 400 повторений от восходящей звезды фитнеса, атлета команды Performix - Майка Васкеса в переводе на русский язык каналом GymFit INFO! ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПЕРЕВОДОВ СМОТРИ ЗДЕСЬ: ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: 1. 1:21 Отжимания (50 повторений) 2. 1:33 Приседания с прыжком (50 повторений) 3. 1:58 Австралийские подтягивания (50 повторений) 4. 2:09 Прыжки через скамью (50 повторений) 5. 2:29 Жим гантелей от плеч (50 повторений) 6. 2:38 Фронтальные приседания с гантелями (50 повторений) 7. 2:53 Тяга гантелей в наклоне из упора в пол (50 повторений) 8. 3:09 Отжимания (50 повторений) Пора переходить на совершенно новый и очень крутой уровень тренировок - ЭКСТРИМ фитнес, вместе с атлетом команды Performix Майком Васкесом и его уни