Натуральный бодибилдинг. Соревнования Менс физик от А до Я.
Натуральный бодибилдинг. Соревнования Менс физик от А до Я.
Мой дебют! Выступая 7 лет на соревнованиях по пауэрлифтингу, понял, что тот вклад в дисциплину тренировок и питания который я делаю, требует чего-то более сложного.
В этом видео поездка 10-ти дней и полная подводка новичка в этом деле. Натуральный тренинг!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление.
01:20 - Анализы на тестостерон и перелет в Алматы.
04:46 - Закупка продуктов: 5 дней до соревнований.
06:21 - Для чего и как выводить жидкость из организма.
07:48 - Первая тренировка в Алматы: 4 дня до соревнований.
11:45 - Как прошла тренировка и мнение о форме.
12:39 - Позирование, кардио: 3 дня до соревнований.
14:10 - Немного о продуктах на сливе, сравнение ББ и ПЛ: 2 дня до соревнований.
16:58 - Рекорды в пауэрлифтинге за неделю до соревнований. Моя самая сильная форма во всех аспектах. О психологии подхода.
18:03 - День регистрации. Рассказываю о своей загрузке.
24:24 - День Х. Форма утром, выступление, награждение.
27:30 - Разбор полетов после соревнований.
28:45 - Впечатление и первый опыт.
29:05 - Доволен ли я своим местом?
30:22 - Планы на будущее.
31:27 - Удачная подводка!
32:05 - Снова совместил Пауэрлифтинг с Бодибилдингом!
33:24 - Халатное отношение спортсменов к соревнованиям...
35:03 - Слова благодарности.
37:00 - Бодибилдинг против Пауэрлифтинга. Что сложнее?
37:55 - Позирование.
Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение):
#менсфизик #бодибилдинг #натуральныйтренинг
1 view
33
13
6 years ago 00:13:33 268
Натуральный бодибилдинг одни дрищи?
8 years ago 00:35:16 879
Сушка. Натуральный бодибилдинг. Часть 1
7 years ago 01:49:15 93
Ух, ты! Бородачи и Денис Борисов. Натуральный бодибилдинг
7 years ago 00:21:57 258
Дмитрий Яшанькин. Супер упражнения. Натуральный бодибилдинг
7 years ago 00:36:23 583
Масса. Натуральный бодибилдинг часть 2
8 years ago 00:14:47 43
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
9 years ago 00:26:45 49
НАТУРАЛЬНЫЙ бодибилдинг – СТАБИЛЬНОСТЬ
9 years ago 00:01:19 358
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ : ПРОЕКТ ВНАТУРАШКУ
6 years ago 00:24:35 185
Тренировка ножулек. Без стероидов. Натуральный бодибилдинг.
2 months ago 00:16:19 15
НАТУРАЛЬНЫЙ бодибилдинг. Новые СОРЕВНОВАНИЯ и планы
4 years ago 01:45:51 30
Натуральный БОДИБИЛДИНГ по НАУКЕ Часть 2
3 years ago 00:40:02 201
Натуральный бодибилдинг жив? Менс физик без химии!
11 years ago 00:06:49 20
Натуральный бодибилдинг
9 years ago 01:12:58 533
Натуральный бодибилдинг с Angry Beards
9 years ago 00:38:09 120
НАТУРАЛЬНЫЙ бодибилдинг – ПРОГРЕСС
9 years ago 00:39:30 72
НАТУРАЛЬНЫЙ бодибилдинг – ЛЕГКО ХУДЕТЬ
10 years ago 00:01:21 451
Натуральный бодибилдинг или фарма анаболизм?
3 months ago 00:02:34 1
Натуральный бодибилдинг ЭТО МИФ?
13 years ago 00:04:12 4.9K
Стефан Чаповский, натуральный бодибилдинг, начало.
9 years ago 00:12:34 1.4K
Натуральный бодибилдинг. Грудные мышцы. Александр Иванов
7 years ago 00:16:09 143
Натуральный бодибилдинг. Четырёхдневный сплит
7 years ago 00:09:13 283
4 упражнения для ног. Натуральный бодибилдинг
5 years ago 00:09:55 72
Натуральный Бодибилдинг: Базовые упражнения или Изолированные упражнения?