Тренировочные Советы Арнольда Шварценеггера - 5 Вещей Которым Я Научился | Джефф Кавальер
Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда -
-------------------------------------------------------------------------------------
С чем я не согласен:
1. Употребление анаболических стероидов.
2. Выполнение травмоопасный и противоестественных упражнений.
3. Слишком длинные тренировки.
5 вещей, которым я научился:
1. Интенсивность.
2. Одно упражнение - одна тренировка.
3. Шокирование мышц.
4. Техника 21 повторения.
5. Решительность.
Рекомендуем видео:
-------------------------------------------------------------------------------------
Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь
--------------------------------------------
1 view
36
13
3 months ago 00:40:43 1
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире
3 months ago 00:10:00 1
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (Без Оборудования)
3 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
3 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 months ago 00:08:34 1
За Сколько Можно Похудеть С 25% Жира До 15% (Реальный Цифры)
3 months ago 00:37:48 1
Эти комбинации научат думать бойца.Чертовски крутой разбор от Рааб
3 months ago 00:04:58 1
Как правильно плавать в гидрокостюме на открытой воде? 3 упражнения для плавания кролем
3 months ago 00:19:35 1
Аэростретчинг - преврати свою тренировку в цирковое выступление!
3 months ago 01:28:33 1
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
3 months ago 00:04:13 1
Даже не думала, что салат можно так запасать на зиму. Попробовала и теперь сама так делаю каждый год
3 months ago 00:03:06 1
7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥
3 months ago 00:10:21 1
ДУМАЛА, что знаю всё! СЫРНИКИ - маленькая хитрость, которая делает из обычных сырников ШЕДЕВР!
3 months ago 00:22:39 1
ЭКСКЛЮЗИВ: Цареградцев спустя 9 лет в Казахстане / Матцури с ASP Racing / Косозен багги тур
3 months ago 00:04:20 1
Камбоджа, Сием Рип. Тренировка крыс-саперов по программе Apopo
3 months ago 00:20:38 1
Обмен долларов и евро. Где хранить деньги. Как накопить деньги. Экономика за 1001 секунду
3 months ago 00:05:16 1
Макс Дивнич провел тренировку в Луганске. #дивнич #мигрант #русские #снамибог #рекомендации #важное
3 months ago 00:15:06 1
Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ за 10 Минут - Быстрый Результат
3 months ago 00:14:23 1
Как быстро сбросить лишние килограммы: тренировки дома! – Все буде добре
3 months ago 00:14:03 1
Почему взрослые дети оскорбляют родителей?😥Как защищаться? Мать-прислуга. Наш материнский совет.
3 months ago 00:48:52 1
Лучшая тренировка на РУКИ от Павла Федорова и Пахлавона Вахобова
3 months ago 00:12:39 1
Упражнения для плоского живота: тренировка Тимура Мазура – Все буде добре
3 months ago 00:13:09 1
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
3 months ago 00:15:03 1
Тренировка для новичков по армрестлингу Алижан Муратов #армрестлинг #армспорт #armsportfaza #алижан
3 months ago 00:10:15 1
ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! 😱 Бесценные советы которые ЗНАЮТ ТОЛЬКО 10 % Отто Варбург