жим:средний хват 105 кг свой вес 105кг!!!
1 view
122
16
4 days ago
01:13:05
2
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
1 week ago
00:53:41
1
Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)
3 weeks ago
00:11:15
1
7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь
4 weeks ago
00:55:06
1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
1 month ago
00:05:43
1
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
2 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago
00:00:51
1
✅Каким хватом лучше делать жим лежа? Широким, средним или узким?
2 months ago
00:13:46
1
ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
2 months ago
00:11:33
1
ПОЖАЛА СОТКУ БЕЗ МОСТА? Мост - читтинг или техника жима лежа?
2 months ago
00:09:18
1
Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал?
2 months ago
00:08:33
1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
3 months ago
00:00:42
1
жим:средний хват 105 кг свой вес 105кг!!!
3 months ago
00:07:53
1
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер
3 months ago
00:07:12
1
Тренировка верхней части тела для женщин в тренажерном зале
3 months ago
00:12:15
1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
3 months ago
00:13:40
12
ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз
4 months ago
00:04:02
1
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения. С чего начать
4 months ago
00:05:31
1
25 упражнений на дельтовидные мышцы плеч
5 months ago
00:08:33
1
Единственные 2 упражнения для верха спины, которые тебе нужны | Джефф Кавальер
5 months ago
00:22:19
1
🔥Качаем Грудь и Спину с Чемпионами Бодибилдинга💪
5 months ago
00:45:12
4
В ЖИМЕ МОСТ НЕ НУЖЕН. ДВЕ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ. ЖИМ С ПОЛА / ПАВЕЛ КРЕЙНИС
5 months ago
00:13:28
1
КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
5 months ago
00:00:33
13
Жим 80х3 средним хватом
5 months ago
00:10:27
1
Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь
Back to Top