[Evolution Yeti] Сплит или Фулбоди? Частота тренировок для роста мышц и силы

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Evolution Yeti» (@evolutionyeti9831). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 💪 Мой канал в телеграмме по тренировкам - 🔥 Мои программы тренировок и эксклюзивный контент на бусти - 💊 Мой магазин добавок - 🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - Хотел бы поделиться своим мнением по поводу тренировки сплита или фулбади для роста мышц. С точки зрения исследований при равном объёме нагрузок разница отсутствует, с точки зрения моего личного опыта фулбоди тренироваться приятнее и меньше уровень усталости. В остальном будем ждать качественных исследований. Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: