Становая тяга 1154

г. Тренировка в клубе “СССР Шмитовский“ , гостевой визит. Выполнил все запланированные упражнения : тяга , жим , бицепс , фронтальный присед и в конце тренировки закачал спину на нижнем и верхнем блоках . Сейчас нет абонемента у меня, поэтому форсировал нагрузку . На видео четвёртый и заключительный рабочий подход.