Техника выполнения жима платформы;
разница сидячего и лежачего жима;
как регулировать спинку в тренажере жим ногами;
о разно постановке ног;
как включить ягодицы в тренажере жим ногами
1 view
711
326
4 weeks ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
4 weeks ago 00:36:02 1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 35 минут | без оборудования | без прыжков
4 weeks ago 00:00:58 1
Подтяжка лица без инъекций: Упражнение “ВОЛНА“ для депрессоров, от брылей
4 weeks ago 00:12:26 1
ТЫ СПОЕШЬ ВСЕ ПЕСНИ ЗА 5 МИНУТ
4 weeks ago 00:00:58 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “Задача поставлена железно, чтобы все было проверено не для показухи!!!“🔥🔥🔥
4 weeks ago 00:11:46 1
Производственная гимнастика. Комплекс упражнений № 1.
4 weeks ago 00:05:32 1
Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ
4 weeks ago 00:15:24 1
ОБЪЕМНЫЕ ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 15 МИНУТ
4 weeks ago 01:02:48 1
Мастер-класс. Пройти сейчас. Омоложение лица, удлинение шеи, расслабление позвоночника. Осанка.
4 weeks ago 00:18:02 1
Желчный пузырь КРИЧИТ о помощи! Упражнения для здоровья желчного пузыря
4 weeks ago 00:40:22 1
Как я изменила свою жизнь без психолога: 5 мощных упражнений
4 weeks ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
4 weeks ago 00:15:15 1
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
4 weeks ago 00:10:06 1
Фейсфитнес: упражнения для расслабления мышц декольте и омоложения лица
4 weeks ago 00:14:48 1
Без этих упражнений не будет эффекта от массажа
4 weeks ago 00:19:14 1
Неожиданно легко: НОВАЯ ТЕХНИКА зарядки для БОРЬБЫ с гипотериозом и гипертериозом
4 weeks ago 00:09:46 1
5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз
4 weeks ago 00:05:12 1
Тест. Самая популярная, быстрая зарядка qc 3.0 из Китая.
4 weeks ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
4 weeks ago 00:11:52 1
Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.
4 weeks ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
4 weeks ago 00:05:19 1
Включаем грудной и головной резонаторы голоса. Урок вокала 53.
4 weeks ago 00:07:09 1
Как поднять нависшее веко? Моя любимая техника! Вы сразу увидите результат!