51 урок Вин Чун (Wing Chun) - базовый энергетический ударный цикл с боковым ударом ногой

Базовый ударный цикл выполняется несколько раз, затем после очередного подбивания руки тыльной стороной ладони снизу - снаружи, кисть руки захватывается и наносится боковой удар ногой в область ниже пояса противника. При этом необходимо следить за тем, чтобы при ударе ногой корпус бьющего не отклонялся сильно от вертикального положения, нарушая балланс. Упражнение необходимо выполнять в обе стороны.
Back to Top