握力100kg以上の強者に聞いた！握力100kg超えるために知っておくべきこと

握力100kg超えたい人は何をすればいいのか？握力100kg超えかつ世界ランク１位（Class74）の強者を筆頭に徹底解説！（※GM150という握力計の世界ランキングの体重別Class74と体重との割合である相対比で世界２位） 【目次】 0:00 それぞれの握力数値など 0:36 皆さんに知っていただきたいこと 1:06 CoCグリッパーで握力100kg出す目安 1:48 パワーの養成＋○○で手っ取り早く達成 2:21 日本人が数値を出しやすい握力計とは 3:25 その理由 4:17 要点まとめ 4:48 例外もある 5:49 忙しい人のためのまとめ およカトさんのこちらの動画と併せて観ると、より理解が深まるかと思います。 【握力100kgを目指す前にしっておくべきこと】