Цигун. Вводное занятие для начинающих.

Всем доброго времени!💜 Польза цигун для женского здоровья. ☯️Цигун наряду с йогой и иными практиками восстановительной медицины применяется в комплексной терапии многих женских заболеваний. Эта методика помогает справиться с эндометриозом, миомой, заболеваниями яичников. Тренировки укрепляют мышцы таза, нормализуют гормональный фон, восстанавливают менструальный цикл и помогают зачать ребенка. ☯️Основная цель практики – помочь женщине наладить контакт со своим телом, быть здоровой и полной сил. Осваивая цигун, вы направляете свою энергию в нужное русло – и используете ее для повседневных дел и новых свершений. ☯️Регулярные занятия цигун позволяют привести себя в форму, сохранить молодость, быть полной сил каждый день, укрепить здоровье и помочь организму найти ресурсы для борьбы с болезнью. ☯️Как устроена практика? Занятия включают в себя комплекс физических и дыхательных упражнений, техники рассла