YogArtTV: Как расслабиться после трудного дня?

Практика снятия стресса после трудного дня с последовательницей кундалини-йоги Катериной Германовой. Дыхание - основа энергетического баланса в теле, с помощью йоговского дыхания можно как расслабить, так и наполнить тело энергией.