Привет, Ракеты.
В эфире рубрика - Сложные упражнения для пловцов и я подготовил для вас задание тяжёлого уровня!
Упражнение Крокодил! Это объединённые стили - кроль и баттерфляй. Делайте это упражнение 4 раза по 25 метров с перерывом в 30 секунд!
Ну что, готовы тяжело поработать?
Поехали!
► УЧАСТВУЙ В ГОНКАХ РАКЕТ -
► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов -
► Школа плавания Swimrocket Москва:
► Школа плав
30 views
121
22
2 months ago 01:01:47 1
Александр Зацепин - о «Маленьком принце», силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни
3 months ago 00:12:09 1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
3 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
3 months ago 00:04:53 1
Ну просто очень тяжелое занятие 🥹| Когда не зря одел бронежилет | Автошкола Минск
3 months ago 00:06:25 3
Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.
3 months ago 00:08:24 1
32 урок: «Есть только миг». Лёгкая версия. Разбор. Как играть. Уроки фортепиано. Pro Piano
3 months ago 00:59:33 2
Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана?
3 months ago 00:03:37 1
Актерское мастерство - главное упражнение.
3 months ago 00:01:57 1
Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли
3 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
3 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
3 months ago 00:10:22 1
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕКОРД В ПРИСЕДАНИЯХ / ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА
3 months ago 01:31:57 1
7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение
3 months ago 00:10:31 1
Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.