БЕСПЛАТНЫЙ КРОССФИТ в ЯРОПОЛКЕ / 3 КРУГА по 8 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ РУК, НОГ и ПЛЕЧ,
«Используй свои спортивные достижения для преодоления любых преград в жизни.»
24 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 3 круга по 8 упражнений в каждом, где прокачали преимущественно мышцы ног, плеч, бицепса, трицепса.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
@ (Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН).👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС.
_________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
24,774 views
8
1
6 months ago 00:02:21 153
БЕСПЛАТНЫЙ КРОССФИТ в ЯРОПОЛКЕ / 12 УПРАЖНЕНИЙ ГИРЕЙ и ГРИФОМ, КРУГОВАЯ 8 БАЗ / 20 ЗАНЯТИЕ,
6 months ago 00:24:40 1
ВСЕ ПРО ПОДТЯГИВАНИЯ В КРОССФИТЕ: КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ КИППИНГОМ И БАТТЕРФЛЯЕМ 💪🏼
6 months ago 00:03:17 21.7K
21 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА, 3 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ (плечи, бицепс, ноги, спина и грудь),
6 months ago 00:06:37 1
Как правильно выполнять упражнение “Пистолетик“
7 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
7 months ago 00:13:24 1
Базовые движения. СТЕП.
7 months ago 00:02:51 35.9K
18 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА, круговая на 8 упражнений (плечи, руки, ноги, спина и грудь),
7 months ago 00:15:32 1
Тренировка в стиле кроссфит дома без инвентаря на все тело