Запеченная треска на подушке из овощей от Юлии Высоцкой | #сладкоесолёное №115 (18+)
В эфире — море позитива и настрой на здоровый образ жизни! Весной хочется баловать себя не только вкусными десертами и другой калорийной пищей, но и легкими сочными блюдами, которые принесут не меньше удовольствия. Сегодня Юля предлагает приготовить полезную треску под ароматной корочкой, а подать ее на подушке из овощей. Юля использует баклажаны, тыкву, красный сладкий перец, пикантные чеснок и лук. Свежести блюду придадут веточки тимьяна, а томатная паста подчеркнет особый вкус трески. Готовьте на здоровье!
Новое сообщество от Panasonic о жизни в ритме современного мегаполиса! Поговорим о кулинарии, семейной логистике, организации пространства, и, конечно, досуге. Вас ждут наши эксперты, с которыми можно будет посоветоваться, и много интересных предложений от Panasonic!
Ждем вас в нашем тесном кругу в Facebook и !
Сообщество fb:
Сообщество vk:
Сообщество instagram:
Рецепт «Запеченная треска на подушке из овощей»:
Официальный сайт METRO Cash and Carry:
Доставка продуктов на дом из METRO Cash and Carry:
Канал YouTube:
Instagram:
Для приготовления я рекомендую использовать:
Погружной блендер Panasonic MX-SS40:
Паровая конвекционная печь NU-SC300:
Поварской нож Julia Vysotskaya:
Противень глубокий Tefal:
Блендер погружной Panasonic:
Терка ручная мелкая Fiskars:
Бокалы для белого вина из серии Style:
Основные ингредиенты:
▫️ треска филе — 4 шт.
▫️ тыква — 300 г
▫️ баклажан — 1 шт.
▫️ красный сладкий перец — 2 шт.
▫️ красный лук — 2 шт.
▫️ чеснок — 4 зубчика
▫️ тимьян веточки — 5 шт.
▫️ оливковое масло — 3 1/2 ст. л.
▫️ томатная паста — 1 ч. л.
▫️ перец черный свежемолотый — 1 щепотка
▫️ морская соль — 1/2 ч. л.
Для панировки:
▫️ домашние панировочные сухари — 2 ст. л.
▫️ шпинат — 2 горсти
▫️ лайм — 1 шт.
▫️ лук репчатый — 1/2 шт.
▫️ чеснок — 1 зубчик
зеленый лук — 3 стебля
оливковое масло — 2 ст. л.
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
🥗«ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK:
VK:
INSTAGRAM:
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН:
#ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #ПростойРецепт #БыстрыйРецепт #РецептТрески #ОвощиТреска #ЗапечьРыбу #РыбавДуховке #ЗдоровоеБлюдо #ПравильноеПитание #ЗапеченныеОвощи #РецептПП #ГотовимРыбу #Тыква #БолгарскийПерец
1 view
1087
359
2 months ago 00:19:41 1
МЕНЮ на Любой Праздник! Мой ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: горячее, закуски и салаты!
3 months ago 00:19:17 1
Мои ХИТРОСТИ - Зачем я варю СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ - 7 рецептов с варёными огурцами, которые полюбят ВСЕ!
3 months ago 00:01:18 1
Запеченная ТРЕСКА ПО-ГРЕЧЕСКИ за 20 минут. Изысканно и легко! Рецепт от Всегда Вкусно!
3 months ago 00:03:56 1
Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!
3 months ago 00:23:25 1
Рыба в сливочно-чесночном соусе. Очень вкусное блюдо.
3 months ago 00:07:46 1
Сочная и нежная Рыба запеченная с картошкой в духовке! Очень просто и вкусно
3 months ago 00:01:56 1
Печеные яблоки в микроволновке.
3 months ago 00:17:39 1
Секретный соус в шашлычных СССР. Один из лучших соусов к шашлыку. Просто, быстро, вкусно и бюджетно.
3 months ago 00:06:34 1
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕСКА на овощной подушке – просто, вкусно и полезно!
3 months ago 00:13:49 3
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ
3 months ago 00:11:01 1
8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые РЕЦЕПТЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
3 months ago 00:09:30 1
Тахина, тахини, тхина. Как сделать кунжутную пасту. Тахина-соус.С чем едят тахини.
3 months ago 00:20:07 1
МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024 - Готовлю 10 Горячих Блюд на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2024
3 months ago 00:01:18 1
ТРЕСКА С КАРТОШКОЙ И СЫРОМ В ДУХОВКЕ
3 months ago 00:18:54 1
ШИКАРНЫЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ меню из 10 блюд ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ
3 months ago 00:21:07 1
Правильный смалец из свиного сала. Уникальный и универсальный продукт. Яичница на шкварках.
3 months ago 00:02:11 1
Есть лаваш и рыба, тогда срочно готовьте это Чудо!
3 months ago 00:25:58 1
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
3 months ago 00:00:44 1
Треска запеченная в духовке
3 months ago 00:09:37 1
День № 5. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
3 months ago 00:03:04 1
Очень ВКУСНАЯ запеченная красная “Рыба в фольге“ с картофелем. СУПЕР рецепт и в будни и на праздник
3 months ago 00:07:32 1
Вкусное Филе Трески с овощами в сметанном соусе в духовке.
4 months ago 00:16:03 1
Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе