РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ из горбуши и трески, запеченные в духовке
Запеченные в духовке, сочные рыбные котлеты из горбуши и трески. Нежные и ароматные котлеты содержат небольшое количество жира, легко усваиваются организмом, насыщают организм белком и полезными микроэлементами. Просто, вкусно и полезно!
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки – 19,2
Жиры – 2,8
Углеводы – 1
Ккал – 106,3
Ингредиенты:
1. Горбуша (филе) – 300 г
2. Треска (филе) – 300 г
3. Панировочные сухари – 1 ст. л.
4. Укроп – 4 веточки
5. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
ПЛЕЙЛИСТЫ
1 view
59
7
1 month ago 00:00:48 289
Клип сообщества Мясо и рыба | рецепты
1 month ago 00:17:32 2
[Tasty Travel 맛있는 여행] Лучший рынок корейской традиционной еды, мастер рыбных котлет, мастер суши и сашими
1 month ago 00:00:43 486
Клип @kyharim
1 month ago 00:01:33 1
Рыбные котлеты из судака с салом, нежные и сочные
1 month ago 00:03:29 1.1K
Нежнейшие рыбные котлеты в чесночно-сливочном соусе
1 month ago 00:03:11 590
Вкуснейшие РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ
1 month ago 00:00:59 5
рыбные котлеты Я
1 month ago 00:13:54 1.3K
🍖 Тайваньские котлеты из молочной рыбы Ханос, её чешуя напоминает капли молока и рыбный суп - тайваньская кухня... 🍜🍝🍜
1 month ago 00:01:35 3.1K
Рыбные котлеты с квашеной капустой
2 months ago 00:12:23 11.8K
Те Самые Вкусные и Сочные Котлеты из ЩУКИ с Салом.
2 months ago 00:04:12 32
Lucky Linker: правильная колбаса, минимальные размеры и автоматическая упаковка в одном шприце!
2 months ago 00:03:40 67
КОТЛЕТЫ ИЗ РЫБЫ С ЗЕЛЕНЬЮ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ / Как приготовить вкусные рыбные котлеты / Итальянская кухня
2 months ago 00:20:16 701
Рыбные котлеты. Часы Blackview для Игоря. Подушка из Барсика🤣
2 months ago 00:00:59 13.1K
Рыбные котлеты
2 months ago 00:00:41 35
Рыбные котлетки
2 months ago 00:00:45 6
Ферма в дер. Парицы Гатчинского р-на Лен. области.: мясо, рыба, полуфабрикаты, молочная продукция
2 months ago 00:00:41 1
Нежные и сочные рыбные котлеты)
2 months ago 00:00:19 12K
Рыбные котлетки из консервы и картофельного пюре
2 months ago 00:18:53 28
Рыбу больше не жарю! Лучшие 5 рецептов из речной РЫБЫ, которым научилась у друзей рыбаков!
2 months ago 00:07:40 71.1K
Всего 15 минут и вкуснейший ужин готов - Так рыбу вы точно ещё не готовили