ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА. ТОП 20 ОТЖИМАНИЙ. ОТЖИМАНИЯ 80 LVL.

✅ ПОДПИШИСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ - КАК СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ? - Привет, в этом видео я покажу 20 видов отжимания, от самых лёгких до более сложных. Отжимания из видео: 1.От возвышенности 2.На коленях 3.Классические 4.Алмазные 5.С широкой постановкой рук 6.С неравной постановкой рук 7.Ступенчатые 8.На кулаках 9.На пальцах 10.С разворотом кистей на 180 11.С уходом вперёд 12.Ноги на возвышенности 13.Горкой 14.Индийские 15.Горкой н