СПЕЦИАЛЬНАЯ гимнастика боксёра для ПРОКАЧКИ МЫШЦ

В этом видео мы подробно расскажем для чего необходимо выполнять гимнастические упражнения боксёру, как они способствуют развитию физической силы,выносливости в бою. А так же на примере своего ученика покажет правильность выполнения данных упражнений.Так учили боксеров в советское время.Данные упражнения используются при разминке,а при выполнении полного комплекса проводятся в течение полной тренировки.Специальная гимнастика боксёра для прокачки мышц. Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом! Мастеркард - 5336 6901 5120 1946 Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab