Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине

Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663 - Урок 15. Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине Автор: Корнеев Игорь Викторович Видеоуроки Google Play - Упражнения на гимнастическом бревне у девочек 6 класса разучиваются отдельно и выполняются виде комбинации. В комбинацию входят несложные упражнения: ходьба на носках, руки в стороны; равновесие; повороты на 180°; шаги левой, правой; упоры стоя на коленях; «полушпагаты», соскок прогнувшись. Высота бревна не более 50 см. Упражнения на невысокой перекладине у мальчиков 6 класса разучиваются отдельно и в дальнейшем выполняются в виде комбинации. В комбинацию входят такие упражнения, как: подъём переворотом из виса стоя, в упор; перемах правой; перемах правой назад; махом вперёд, сгибая руки перейти в вис лёжа на согнутых руках; вис стоя на согнутых руках. Упражнения на невысокой перекладине у мальчиков 6 класса разучиваются отдельно и в дальнейшем