Полезные цельнозерновые блины без сахара. На вкус как обычные. Подходят при ПП и сахарном диабете

Сегодня делюсь рецептом полезных блинчиков из цельнозерновой муки и без сахара. Рецепт отлично подойдёт тем, кто придерживается правильного питания, а также для больных сахарным диабетом. По вкусу блины практически не отличаются от обычных, но гораздо полезнее. Состав Яйца 2шт СахЗам ФитПарад №7 3гр или сахар 30-35гр Кефир 250мл Мука цельнозерновая 140гр Сода-0,5ч.л Кипяток 220-250мл Масло растит. 30мл