Время ОФП!

Эти упражнения помогут сделать осанку гимнасток еще грациознее! В рубрике «Время ОФП» хореограф и тренер Екатерина Байбородина поделилась секретами правильной осанки спортсменок, а также показала несколько простых упражнений, которые можно практиковать в домашних условиях. Ей помогала гимнастка Кира Коптева. Для тренировки вам понадобятся спортивные кирпичики и хорошее настроение! Поехали! #ВремяОФП