Как накачать плечи.?Жим сидя ОМВ. Статодинамика

По поводу платных видеоконсультаций в скайпе и приобретения книжки “Беспредельная сила.Тренируйся с умом“,обращаться в личку,на моей странице Вконтакте. Стоимость консультаций указана в статусе. Владимир Кравцов Вконтакте: Владимир Кравцов в Инстаграм: Владимир Кравцов в Фейсбук: Владимир Кравцов выполняет жим сидя,предназначенный для развития окислительных мышечных волокон(ОМВ). Заказать книжку “БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА.ТРЕНИРУЙСЯ С УМОМ“ можно здесь: , либо по адресу @ Платные видеоконсультации в скайпе с Владимиром Кравцовым,обращаться: ,или по адресу @ #протеин #жимлежа #пауэрлифтинг #спортивноепитание #жим #мышцы #спорт #спортзал #спортсмен #сила #качаем #качаеммышцы #тренировка #тяжело #тренер #бодибилдинг #бицепс #трицепс #грудь #спина #дядявова #беспредел