Упражнение на ПРЕСС. Прямые мышцы живота. Катание штанги по полу.
(Построй тело.ру) - справочно-информационный портал для помощи начинающим, а также опытным спортсменам. Основные разделы нашего сайта “Программа тренировок“, “Упражнения“, “Питание“. Программа тренировок в тренажерном зале обязывает множество теоретических и практических навыков и знаний, поэтому мы отобрали и составили программа тренировок в зале для девушек женщин и программа тренировок для мужчин для набора мышечной массы (на массу), программа тренировок для похудения (для сжигания жира), программа тренировок в домашних условиях. Домашняя программа тренировок (тренировка дома) отличается от программы тренировок в зале, но не менее эффективнее. Программа тренировок обычно расчитывается на неделю или 3 раза в неделю, в зависимости от упражнений и навыков. Бодибилдинг одно из самых современных направлений в спорте.На сайте вы можете скачать программу тренировок на брусьях, на турнике, в зале, дома, программа тренировок на рельеф, с гантелями, программа тренировок ф
1 view
109
19
4 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
1 month ago 00:02:30 1
Мишки заняты своими повседневными делами. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать